article
ล้างสารพิษในลำไส้ ขับถ่ายง่ายกว่าที่เคยด้วย ไซเลี่ยม ฮักส์ (Phyllium Husk)

 

ล้างสารพิษในลำไส้ ขับถ่ายง่ายกว่าที่เคยด้วย ไซเลี่ยม ฮักส์ (Phyllium Husk)

 

        การขับถ่ายเป็นเรื่องพื้นฐานที่คนปกติสามารถทำเป็นปกติในชีวิตประจำวันอยู่แล้ว การขับถ่ายเป็นหนึ่งในกระบวนการเอาของเสีย เอาสารพิษต่างๆออกจากร่างกายของเรา ซึ่งเวลาของการขับถ่ายที่เหมาะสมควรอยู่ในช่วย ตี 5 ไม่เกิน 9 โมงเช้า ซึ่งถือว่าเป็นเวลาที่ดีที่ขับของเสียที่สะสมไว้ก่อนออกมา ถึงแม้จะเป็นเรื่องที่ดูเหมือนจะปกติ ไม่มีปัญหาอะไร แต่กระบวนการขับของเสีย ขับสารพิษออกจากลำไส้กลับเป็นปัญหาใหญ่สำหรับบางคน เนื่องจากมีคนบางประเภทที่ไม่สามารถขับถ่ายได้เป็นปกติ หรือที่เรียกว่าถ่ายยาก บางคนสะสมมาเป็นเวลาหลายวันจนเกิดอาการท้องผูก ปวดท้อง แน่นท้อง อุจจาระแข็ง และหากไม่เกิดการขับถ่าย สารพิษและของเสียก็ยังคงตกค้างอยู่ภายในร่างกาย ระบบภายในไม่สามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ไม่ว่าจะเป็นระบบลำไส้ และระบบการย่อยอาหาร จึงก่อให้เกิดผลเสียตามมากับปัญหาสุขภาพ ซึ่งปัญหาเหล่านี้จะถูกบรรเทาได้ด้วยเทียนเกล็ดหอย หรือที่รู้จักกันในชื่อ ไซเลี่ยม ฮักส์

 

                ไซเลียม ฮักส์ หรือเทียนเกล็ดหอยนี้เองเป็นพืชที่ถูกจัดว่าเป็นไม้ล้มลุก ในส่วนของเมล็ดได้ถูกนำมาสกัดเป็นไฟเบอร์ที่มีส่วนช่วยสำคัญในการล้างพิษในลำไส้ อีกทั้งไฟเบอร์ยังมีส่วนช่วยเพิ่มกากใยอาหาร ทำให้การขับถ่ายเป็นเรื่องที่ง่ายขึ้น และอุจจาระที่ออกมามีลักษณะที่ดีเป็นปกติ ทำให้ลดอาการท้องผูกลงได้เมื่อมีการขับถ่ายตามกลไกธรรมชาติ ของเสียในร่างกายก็ถูกขับออก ลำไส้สามารถทำงานได้อย่างเป็นปกติ นอกจากประโยชน์ด้านการขับถ่ายแล้วนั้น ยังมีความเชื่อว่าไซเลี่ยม ฮัสก์มีส่วนช่วยในการลดน้ำหนักได้อีกด้วย

 

                เนื่องจากคุณสมบัติของไซเลี่ยม ฮัสค์ มีคุณสมบัติในการพองตัวสูง มีส่วนสำคัญในการช่วยดูดซึมน้ำตาลและไขมัน ทำให้เมื่อรับประทานเข้าไป จะมีส่วนช่วยให้เกิดการอิ่มไว และอิ่มนานขึ้น จึงส่งผลให้สามารถควบคุมน้ำหนักตัวได้ดี เหมาะกับสาวๆที่ต้องการควบคุมน้ำหนักของตนเองในแบบที่ปลอดภัย นอกจากนี้เองไซเลี่ยม ฮัสก์ยังถือว่าเป็นตัวช่วยดีๆที่มีส่วนในการดูดซึมน้ำตาลจากทางเดินอาหารเพื่อไม่ให้เข้าสู่เลือด จึงส่งผลดีต่อผู้ป่วยที่เป็นโรคเบาหวานอีกด้วย

 

                การใช้ตัวช่วยในการล้างสารพิษ และช่วยในการขับถ่ายก็เป็นเพียงหนึ่งทางเลือกเท่านั้น แต่ทางที่ดีควรฝึกตนเองให้ขับถ่ายให้เป็นเวลา รับประทานอาหารที่ย่อยง่ายเพื่อไม่ให้ระบบย่อยทำงานหนักเกินไป ดื่มน้ำเยอะๆเพื่อให้การขับถ่ายสะดวกมากขึ้น และพักผ่อนให้เพียงพอ สิ่งเหล่านี้เป็นพฤติกรรมที่ควรปฏิบัติเป็นประจำเพื่อให้ร่างกายมีสุขภาพที่ดีนั่นเอง

 

 

Share this Article

สินค้าแนะนำ