สารสกัดจากอะเซโรล่าเชอร์รี่ (Acerola Cherry Extract) ผู้ช่วยชั้นดีห่างไกลไข้หวัด

        สัญญาณเตือนของร่างกายที่แสดงออกมาในรูปแบบของอาการเจ็บป่วย เช่น ไข้หวัด ปวดหัวตัวร้อน มีน้ำมูก เจ็บคอ เหล่านี้ล้วนเป็นคำเตือนที่บอกกับเราว่า ร่างกายต่อสู่มาเกินขีดจำกัดแล้ว และร่างกายต้องการ การดูแลและการพักผ่อนที่เหมาะสม จริงอยู่ว่าอาการป่วยไข้เป็น ความเจ็บป่วยเล็กน้อยที่สามารถรักษาให้หายได้ แต่ถ้าคุณละเลย และปล่อยให้ร่างกายป่วยบ่อย ๆ นี่ก็อาจจะเป็นสาเหตุของโรคร้ายในอนาคตได้ เพราะคุณปล่อยให้ร่างกายอ่อนแออย่างถาวรไปเสียแล้ว ดังนั้นอาหารเสริมอย่าง อะเซโรล่าเชอร์รี่ จึงได้เข้ามามีบทบาทเพื่อเป็นผู้ช่วยชั้นดีให้เราใช้ชีวิตห่างไกลไข้หวัดได้อย่างสมบูรณ์ เจ้าผลไม้สีแดงนี้ทำได้อย่างไร มาศึกษาไปพร้อมกัน

        ไข้หวัดเป็นอาการผิดปกติที่ร่างกายตอบสนองต่อสภาพแวดล้อมที่แปรปรวน อากาศที่ร้อนหรือเย็นเกินไป อากาศที่เต็มไปด้วยมลพิษ เหล่านี้ล้วนทำให้ร่างกายของเรารับมือไม่ทันจนเกิดอาการป่วยไข้ ประโยชน์จากอะเซโรล่าเชอร์รี่ เป็นการใช้สรรพคุณจากสารอาหารธรรมชาติจำพวกผักผลไม้ ซึ่งเป็นวิธีที่ปลอดภัยกว่าการใช้ยาปฎิชีวนะรักษา โดยมีการศึกษาพบว่า ในอะเซโรล่าเชอร์รี่ สีแดงสดนี้ เป็นแหล่งของสารต้านอนุมูลอิสระจำนวนมาก จึงช่วยป้องกันเซลล์จากการถูกทำลายโดยอนุมูลอิสระทั้งจากปัจจัยภายนอกและภายในได้ มีวิตามินสูงกว่าส้มด้วยว้ำ และยังเป็นวิตามินซีที่สามารถดูดซึมผ่านลำไส้เล็กได้เร็วกว่าวิตามินซีทั้วไปอีกด้วย

        หน้าที่ของวิตามินซี คือ ช่วยเพิ่มความสามารถในการต้านการอักเสบจากการติดเชื้อต่างๆ เช่น เชื้อแบคทีเรียและไวรัส ที่มีอยู่มากในสิ่งแวดล้อมทุกวันนี้ เชื้อโรคคือสาเหตุหลักของอาการป่วยเป็นไข้หวัดนั่นเอง มีการศึกษาว่าผู้ที่รับประทานวิตามินซีอย่างต่อเนื่องเป็นประจำตลอดระยะเวลา 5 ปี สามารถลดโอกาสป่วยเป็นไข้หวัดได้ชัดเจน เมื่อเทียบกับผู้ที่ไม่ได้รับประทานวิตามินซีอย่างต่อเนื่อง ในสารสกัดจากอะเซโรล่าเชอร์รี่ ยังมีสารไบโอฟลาโวนอยด์ หรือวิตามินพี เป็นสารที่พบได้ในผลไม้สีสดรสเปรี้ยว มีหน้าที่ช่วยให้วิตามินซีทำงานได้ดีขึ้น เพิ่มความแข็งแรงของเส้นเลือดฝอย ควบคุมการดูดซึมสารต่าง ๆ ผ่านผนังเส้นเลือด เสริมภูมิต้านทาน ป้องกันการติดเชื้อจากสิ่งปนเปื่อนที่มาจากสิ่งแวดล้อมรอบตัว

        การรับประทานอาหารเสริมไม่ว่าชนิดใดให้ได้ประโยชน์สูงสุดเพื่อการดูแลสุขภาพนั้น ควรรับประทานเป็นประจำสม่ำเสมอ ควบคู่กับการรับประทานอาหารที่มีประโชน์ในปริมาณที่เหมาะสม พักผ่อนให้เพียงพอ ออกกำลังบ้าง หลีกเลี่ยงปัจจัยเสี่ยง ที่อาจทำให้เจ็บป่วย เช่น การตากฝนหรือตากแดด อยู่ในอากาศที่เย็นหรือร้อนแบบฉับพลัน เพื่อป้องกันอาการเจ็บป่วยจากไข้หวัดที่อาจตามมาได้