อย่าพลาดคุณประโยชน์จากนมผึ้งและสารสกัดจากนมผึ้งที่ต้องกิน
นมผึ้งกลายเป็นหนึ่งในโภชนาการหลักของใครๆ หลายคนเพื่อความสวยความงามของผิว ด้วยโภชนาการที่น่าดึงดูดใจด้านผิวพรรณ การต่อต้านริ้วรอยก่อนวัย และการคืนค่า PH หรือระดับความสมดุลของผิวที่สูญเสียไป และเคล็ดไม่ลับหน้าเด้งด้วยนมผึ้ง
การดูแลตัวเองไม่ใช่เรื่องยาก แต่จะดูแลให้ถูกต้องได้อย่างไรนี่สิยากกว่า เรื่องความสวยงาม คือ เคล็ดลับความเยาว์วัยที่หลายคนกล่าวถึงในเวลานี้ คือ นมผึ้ง เพราะมีสารต้านอนุมูลอิสระ ที่จำเป็นต่อผิวทำให้ผิวมีความชุ่มชื้น เต่งตึงดูอ่อนเยาว์สม่ำเสมอ และอายุที่มากขึ้น สิว ฝ้า กระ ส่งผลต่อผิวหน้าตั้งแต่ผิวหนังชั้นใน การดูแลแต่ภายนอกเพียงอย่างเดียวไม่เพียงพออีกต่อไป
สารอาหารสำคัญในนมผึ้ง ได้แก่ เจลลาติน โปรตีน กรดอะมิโน วิตามินซี วิตามินอี และวิตามินเอ ทั้งหมดนี้มีคุณสมบัติโดยตรงต่อผิวหน้าและผิวกายเพื่อสร้างการเกิดใหม่ของเซลล์ ที่สำคัญคือการเสริมสร้างคอลลาเจนให้กับผิว ทำให้ผิวดูเด็กลงกว่าวัย หน้ามีออร่าขาวกระจ่างใสเพิ่มมากขึ้น การซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอจึงเป็นกระบวนการสำคัญของผิว และเซลล์ชั้นในสุด นมผึ้งที่อุดมด้วยวิตามินบีรวมหลายชนิด จึงช่วยเสริมสร้างการผลัดเซลล์ผิวใหม่ได้อย่างสมบูรณ์และชะลอความแก่ได้อีกด้วยโดยมีกระบวนการ ดังนี้
- ฟื้นฟูเซลล์ผิวที่ถูกทำลาย ลดรอยเหี่ยวย่น
- ลดการอักเสบของผิวหน้า และช่วยบำรุงผิว
นมผึ้งยาอายุวัฒนะ
มีความเชื่อกันว่านมผึ้งเป็นยาอายุวัฒนะมาแต่โบราณ จึงสามารถสร้างภูมิคุ้มกันให้กับสุขภาพ ช่วยในการเจริญเติบโตของสมองและร่างกาย สามารถรักษาโรคหวัดและหอบหืดได้ด้วย มีส่วนช่วยกระตุ้นการทำงานและช่วยปรับสมดุลของฮอร์โมนเพศหญิง
แม้จะมีการดูแลสุขภาพแต่ร่างกายก็ย่อมร่วงโรยตามวัย ไม่สามารถทนต่อโรคไข้หวัด หรือหวัดตามสายพันธ์ต่างๆ และปัจจุบันเหตุปัจจัยหลายอย่างทำให้มีความเสี่ยงเป็น โรคไขข้อ, โรคหัวใจ, เบาหวาน, หรืออัลไซเมอร์และโรคอื่น ๆ การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารนมผึ้ง เพื่อบรรเทาความเจ็บปวด จึงช่วยป้องกันโรค สามารถลดความเครียดหรือภาวะซึมเศร้าได้เช่นกัน
ความเครียดและระดับน้ำตาลในเลือด
ความเครียดจากการทำงานหรือรถติด ไม่ว่าจะเป็นปัจจัยใดๆ ส่งผลต่อร่างกายและจิตใจ น้ำตาลส่วนประกอบของอาหารและเครื่องดื่ม ได้รับความนิยมเพิ่มมากขึ้นในทุกๆ วัน ทำให้มีผู้ป่วยเป็นเบาหวานเพิ่มมากขึ้นตั้งแต่อายุยังน้อย นมผึ้งมีคุณสมบัติคล้ายอินซูลิน ที่ส่งผลต่อระบบเมตาบอลิซึมโดยตรงที่สามารถช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด และป้องกันการเกิดโรคเบาหวาน และสารสำคัญอีกอย่างคือ ไฟโตสเตอรอล ที่สามารถลดไขมันในเส้นเลือดได้จึงช่วยลดอัตราเสี่ยงจากการเป็นโรคหัวใจ นมผึ้งยังมีประสิทธิภาพต่อการทำงานของสมองโดยตรง ช่วยให้ร่างกายผ่อนคลาย กระฉับกระเฉง ป้องกันความเครียดช่วยให้นอนหลับได้สนิท ประโยชน์ของนมผึ้งที่ไม่ควรมองข้าม
Share this Article
