article
โค-เอนไซม์คิวเท็น (Co Enzyme Q10) จำเป็นสำหรับผู้สูงวัยเท่านั้นหรือ?

 

โค-เอนไซม์คิวเท็น (Co Enzyme Q10) จำเป็นสำหรับผู้สูงวัยเท่านั้นหรือ?

           

           ในยุคที่ผู้คนต่างหันมาใส่ใจดูแลรักษาสุขภาพกันมากขึ้น ส่งผลให้มีผลิตภัณฑ์อาหารเสริมมากมายหลายยี่ห้อ โดยเฉพาะอาหารเสริมเพื่อผู้สูงอายุหรือเพื่อวัยหนุ่มสาว ที่ต้องการป้องกันและชะลอความแก่ชราของร่างกาย หากมุ่งประเด็นไปที่ผลลัพธ์ด้านการต้านทานความแก่ตัว หรือเรียกอีกอย่าง คือ การต้านอนุมูลอิสระ คงต้องนึกถึงการทำงานของ โค-เอนไซม์คิวเท็น สารอาหารแหล่งพลังงานเซลล์ เป็นสารที่ความจริงแล้วร่างกายคนเราสามารถผลิตเองได้ แต่ความจริงอีกอย่าง คือ สารนี้จะถูกผลิตน้อยลงเมื่อร่างกายคนเราแก่ตัวลง เป็นเหตุให้เซลล์อวัยวะในร่างกายเสื่อมสภาพลงตามอายุที่มากขึ้น เป็นความผกผันทางธรรมชาติที่เรารู้ดีว่า ต้องเกิดขึ้นกับเราแน่นอนในอนาคต

 

          แต่อย่างน้อยต้องขอบคุณวิทยาศาสตร์สมัยใหม่ ที่พยายามศึกษาการทำงานของสารแหล่งพลังงานเซลล์ชนิดนี้ จนสามารถสกัดออกมา ให้เราได้รับประทานชดเชยในส่วนที่ธรรมชาติสร้างใหม่ไม่ได้ ซึ่งปัจจุบันนี้สามารถหาทานง่ายในรูปแบบแคปซูล บางคนอาจคิดว่า “หากโค-เอนไซม์คิวเท็นช่วยในเรื่องความแก่ขนาดนั้น ก็คงเหมาะกับผู้สูงวัยไม่ใช่กับวัยรุ่นหนุ่มสาว” ก่อนที่จะตัดสินใจ เราลองมาดูภาพรวมกันก่อน

 

            โดยปกติแล้วความเหมาะสมของการรับประทานอาหารทุกประเภท ไม่เว้นแม้แต่อาหารเสริม เราต้องดูปัจจัยหลายอย่างร่วมด้วย เช่น อายุ เพศ รวมถึงปริมาณของสารอาหารชนิดนั้น เป็นความจริงที่ว่าสารอาหารดีมีประโยชน์บางอย่างให้โทษกับคนบางกลุ่ม ที่ใช้ผิดวัตถุประสงค์ แต่สำหรับโค-เอนไซม์คิวเท็นแล้ว ถือว่าปลอดภัย ทั้งกับผู้สูงอายุที่ต้องการเพิ่มพลังงานให้กับเซลล์ร่างกาย และวัยทำงานที่ต้องการเตรียมพร้อมป้องกันความแก่ของเซลล์ไว้แต่เนิ่นๆ จะเห็นได้ว่า คำถามที่ว่า “โค-เอนไซม์คิวเท็นจำเป็นสำหรับคนกลุ่มใดกันแน่?” ไม่สำคัญเท่ากับ คำถามที่ว่า “คุณต้องการฟื้นฟู่ร่างกายส่วนใหนกันแน่?”

 

           แม้คุณจะไม่ได้แก่งอม แต่เมื่อคุณรู้ตัวว่าร่างกายตัวเองเริ่มถดถอยเพราะอายุที่มากขึ้นแล้ว จึงควรมองหาอาหารเสริมที่ทำงานเพื่อเซลล์เสื่อมสภาพโดยตรง ดังนั้น การรับประทานอาหารเสริมโค-เอนไซม์คิวเท็น ถือว่าเป็นสิ่งจำเป็นกับคุณเช่นกัน เพราะประโยชน์ที่ได้รับนั้นมากมาย ด้วยความที่เป็นผู้ช่วยหลักของเซลล์ร่างกายจึงมีส่วนช่วยเสริมภูมิต้านทานได้ดี เสริมกำลังกายและกำลังสมอง และยังมีส่วนช่วยให้อวัยวะสำคัญอย่างหัวใจทำงานแข็งแรงด้วย

 

          การเริ่มใช้โค-เอนไซม์คิวเท็น (Co Enzyme Q10) ในผู้สูงอายุนั้น อาจกล่าวได้ว่า อาจจะไม่เห็นผลได้ชัดเจนเท่าวัยรุ่นหนุ่มสาวด้วยซ้ำ เพราะเหมือนกับเป็นการรักษาที่ปลายเหตุ อาจช่วยได้ แต่คงไม่ได้ให้ผลลัพธ์ที่น่าพอใจ เหมือนคนที่รับประทานโค-เอนไซม์คิวเท็นตั้งแต่เนิ่นๆ เป็นการเตือนให้รู้ว่า การใช้ชีวิตไม่ควรประมาท การรับประทานอาหารไร้ประโยชน์ตั้งแต่วัยเด็ก สามารถส่งผลเสียต่อสุขภาพไปถึงวัยชราได้เช่นกัน เมื่อรู้ตัวแล้ว ควรรีบปรับตัว หันมาใส่ใจสุขภาพและการใช้ชีวิตตั้งแตตอนนี้ ไม่เช่นนั้นคุณอาจจะต้องเสียเวลาช่วงบั้นปลายในการรักษาโรคร้ายแทน

 

 

Share this Article

สินค้าแนะนำ