สารสกัดจากโกจิเบอร์รี่ (Goji Berry Extract) หรือเก๋ากี้ กับประโยชน์ดีๆที่มอบแก่ดวงตาคู่งาม

        ปฏิเสธไม่ได้เลยว่า อวัยวะที่เราใช้งานหนักไม่แพ้อวัยวะชิ้นใดในร่างกายก็คือดวงตา ดวงตารับหน้าที่อย่างหนักในการทำหน้าที่เพื่อการมองเห็น ยิ่งในปัจจุบันจะพบว่าคนมักเผชิญกับปัญหาเกี่ยวกับดวงตา และสายตาไม่น้อยเลยทีเดียว อาจกล่าวได้ว่าสายตาที่มีปัญหานั้นมาจากรูปแบบพฤติกรรมในชีวิตประจำวันที่ไม่เหมาะสม เนื่องจากปัจจุบันเทคโนโลยีเปลี่ยนแปลงไปอย่างมาก อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์มีมากมาย ทำให้เราใช้เวลากับอุปกรณ์เหล่านั้นมาก การใช้สายตาเพิ่มมากขึ้น ไม่ต้องนับว่าเป็นเฉพาะในผู้ใหญ่ เพราะสำหรับบางครอบครัวก็เริ่มมีการปล่อยให้ลูกเล็กได้ใช้อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์เหล่านี้ ไม่ว่าจะเป็น โทรศัพท์มือถือ แท็บเล็ต หน้าจอคอมพิวเตอร์ โน๊ตบุ๊ค ซึ่งภายในอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์เหล่านี้จะมีแสงชนิดหนึ่งที่เรียกว่าแสงสีฟ้า เป็นแสงที่เข้ามาทำลายจอประสาทตาของเรานั่นเอง

        และในกลุ่มผู้ใหญ่ โดยเฉพาะพนักงานออฟฟิศที่มักใช้เวลาอยู่กับหน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานก็มักได้รับผลกระทบไม่น้อยเลยทีเดียว นอกจากอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ที่ส่งผลให้ดวงตามีปัญหาแล้วนั้น สภาพแวดล้อมภายนอกก็ส่งผลไม่น้อยเช่นเดียวกัน ไม่ว่าจะเป็นรังสีจากแสงอาทิตย์ที่มากระทบดวงตา หรือแสงไฟที่จ้าเกินไป ดังนั้นจึงจำเป็นเป็นอย่างมากที่ต้องหาวิธีมาดูแลดวงตาคู่สวยให้สามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพต่อไป

        โกจิเบอร์รี่ หรือเก๋ากี้ ผลไม้สีแดงสด ที่มีต้นกำเนิดมาจากประเทศจีน ซึ่งพบว่าเรามักจะเห็นโกจิเบอร์รี่ถูกแปรรูปไปเป็นผลิตภัณฑ์ต่างๆ ไม่ว่าจะเป็น ไวน์ น้ำผลไม้ หรือแม้แต่นำเปลือกของรากมาทำเป็นยา เพราะมีความเชื่อที่ว่าโกจิเบอร์รี่เป็นหนึ่งในยาอายุวัฒนะที่ดี และโกจิเบอร์รี่นี้เองเป็นหนึ่งในผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ที่เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่า ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่มีส่วนช่วยสำคัญในการบำรุงสายตา โดยสารสกัดจากโกจิเบอร์รี่ประกอบไปด้วยวิตามินเอที่สูง โดยวิตามินเอนี้เองมีคุณสมบัติในการบำรุงสายตา และมีส่วนช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการมองเห็นได้ดี และนอกจากนี้ยังพบว่าในสารสกัดจากโกจิเบอร์รี่มีสารซีแซนทีนที่สูง ซึ่งซีแซนทีนเป็นหนึ่งในองค์ประกอบที่สำคัญในจอตา มีส่วนช่วยป้องกันรังสีจากแสงแดดที่เข้ามากระทบดวงตา ส่งผลให้ลดความเสี่ยงการเกิดโรคจากปัญหาของดวงตาไม่ว่าจะเป็น โรคต่อกระจก โรคจอรับภาพเสื่อม เป็นต้น

        การรับประทานสารสกัดจากโกจิเบอร์รี่เป็นอีกหนึ่งทางเลือกเพื่อการบำรุงดวงตาคู่สวยของคุณ แต่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมบางประเภทที่ส่งผลเสียต่อดวงตาก็เป็นสิ่งที่จำเป็นเช่นกัน เพราะการบำรุงอย่างเดียวคงไม่พอหากยังมีพฤติกรรมการใช้ดวงตาที่ผิดๆอยู่ ดังนั้นอย่าลืมรักษาดวงตาคู่เก่งให้อยู่กับคุณไปนานๆนะ