หยุดไขมันส่วนเกิน ด้วยสรรพคุณจากสารสกัดโกจิเบอร์รี่ (Goji Berry Extract)
โกจิเบอร์รี่หรือเก๋ากี๋ เป็นผลไม้ที่อุดมด้วยวิตามินและแร่ธาตุต่างๆ ที่จำเป็นต่อร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นสรรพคุณด้านการบำรุงสายตา ลดอาการสายตาพร่ามัว ลดความเสี่ยงการเป็นโรคจอประสาทตาเสื่อม รวมทั้งมีโรน (Cyperone) ที่ช่วยให้หัวใจทำงานตามปกติ เป็นต้น ส่วนใครที่อยากรับประทานโกจิเบอร์รี่ อยากลดน้ำหนัก กำจัดไขมันส่วนเกิน บอกเลยว่าโกจิเบอร์รี่เป็นคำตอบที่ดีและปลอดภัยสูงมาก ที่ช่วยกำจัดไขมันส่วนเกินออกจากร่างกายได้อย่างดี ซึ่งวันนี้เรามาดูสรรพคุณสารสกัดโกจิเบอร์รี่ที่จะช่วยกำจัดไขมันส่วนเกิน สร้างหุ่นสวยได้ดั่งใจกัน
โกจิเบอร์รี่ จะมีสารโพลีแซคคาไรด์ 4 ชนิด ที่ช่วยในการลดน้ำหนักของร่างกาย ซึ่งมีกระบวนการในการเปลี่ยนไขมันให้เป็นพลังงานแทน ทำให้ร่างกายของเราไม่มีไขมันสะสม ช่วยให้น้ำตาลรวมทั้งอินซูลินในเลือดเกิดความสมดุล จึงช่วยลดโอกาสในการเป็นโรคเบาหวานได้ เพราะโรคเบาหวานเกิดจากน้ำตาลหรืออินซูลินในร่างกายไม่สมดุล ที่สำคัญสารดังกล่าวยังช่วยปรับความดันเลือดให้เป็นปกติอีกด้วย เพราะไขมันที่มากเกินไป ย่อมเป็นตัวการที่ก่อให้เกิดโรคหลายอย่างได้ เช่น โรคหลอดเลือดหัวใจ โรคอ้วน ความดันโลหิตสูง เป็นต้น เมื่อไม่มีไขมันส่วนเกิน ความดันเลือดย่อมเป็นปกติ แถมช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นโรคต่างๆ ไปในตัวเลยล่ะ
นอกจากนี้ โกจิเบอร์รี่จะมีสารเบต้า-ซิโตสเตอรอล (Beta-sitosterol) โดยสารตัวนี้จะช่วยลดคอเลสเตอรอลโดยผ่านการดูดซึมที่ลำไส้ แต่บางคนที่ต้องการทานอาหารเสริมที่มีสารตัวนี้ เพื่อหวังผลในการลดคอเลสเตอรอลจะมีข้อจำกัดที่ต้องมีการปรึกษาแพทย์ก่อนทาน ได้แก่ หญิงตั้งครรภ์หรือผู้ที่ให้นมบุตร หรือผู้ที่มีโรคประจำอื่นๆ เป็นต้น เพื่อให้การทานโกจิเบอร์รี่ช่วยให้คุณได้รับประโยชนอย่างสูงสุด ไม่เกิดผลข้างเคียงใดๆ รับรองว่าคอเลสเตอรอลของคุณลดลงแน่นอน
โดยปัจจุบันนี้ นักวิชาการหลายท่านที่ได้ทำการศึกษาวิจัยเพิ่มเติม เพื่อให้เข้าใจถึงกระบวนการในการเปลี่ยนพลังงานให้เป็นไขมัน หรือการช่วยลดคอเลสเตอรอลในเลือด เพื่อให้สามารถนำไปใช้ประโยชน์ต่อร่างกายของเรามากที่สุด ส่วนใครที่อยากลองทานเก๋ากี๋ เพื่อช่วยลดน้ำหนักก็สามารถหาทานได้ง่ายๆ เพราะมีขายตามท้องตลาดทั่วไป แนะนำว่าควรเลือกเก๋ากี๋ลูกใหญ่ เพราะว่ามีรสชาติหวานทานง่ายกว่าลูกเล็ก ซึ่งถ้าเป็นแบบสดๆ ก็ให้นำมาแช่น้ำสัก 10 นาที แล้วบีบมะนาวลงไปกินก่อนอาหารครึ่งชั่วโมง จะช่วยลดความอยากอาหารลง ทำให้ทานอาหารได้น้อยลง หรือถ้าอยากทานเป็นอาหารว่างก็ทำได้เช่นกัน รับรองว่าหุ่นดีไม่มีอ้วนแน่นอน
Share this Article