ห่างไกลเบาหวานและไขมันอุดตันด้วยโกจิเบอร์รี่  (Goji Berry)

           เบาหวานและไขมันอุดตัน ถือได้ว่าเป็นโรคที่เป็นกันมากในระดับโลกเลยทีเดียว ทั้งนี้ ก็มาจากพฤติกรรมการกินที่เหมือนกับประเทศในฝั่งอเมริกาและยุโรป ที่มักบริโภคอาหารที่มีไขมันสูงและอาหารที่มีความหวานกันอยู่เป็นประจำ จึงทำให้เกิดความเสี่ยงและเป็นโรคดังกล่าวนั้นเอง สำหรับในเมืองไทย ณ ปัจจุบันนี้ ก็มีผู้ที่เป็นเบาหวานและไขมันอุดตันเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ซึ่งสาเหตุหลักก็ไม่ได้ต่างอะไรไปจากที่กล่าวมา เพราะปัจจุบัน ประเทศไทยรับวัฒนธรรมของการบริโภคอาหารประเภทดังกล่าวเข้ามา จึงทำให้คนไทยในยุคปัจจุบันที่ใช้ชีวิตและรับประทานอาหารตามวัฒนธรรมของกลุ่มประเทศแทบตะวันตก เริ่มเป็นเบาหวานและไขมันอุดตันกันมากขึ้น

           หากเป็นดังเช่นที่กล่าวมานั้น เราอยากแนะนำว่า ให้คุณปรับเปลี่ยนพฤติกรรมได้แล้ว และหันมาบริโภคอาหารที่ช่วยให้ห่างไกลจากเบาหวานและไขมันอุดตันกันตั้งแต่วันนี้ ซึ่งเราเองก็มี พืชผลไม้ชนิดหนึ่งมาแนะนำกัน นั้นก็คือ “โกจิเบอร์รี่” ซึ่งมันสามารถช่วยให้คุณห่างไกลจากเบาหวานและไขมันอุดตันได้ เพราะอะไร ทำไมเราถึงแนะนำ “โกจิเบอร์รี่” มาดูกันเลยดีกว่า

           โกจิเบอร์รี่ เป็นพืชผลไม้ที่สามารถช่วยเร่งการเผาผลาญไขมันได้เป็นอย่างดี ซึ่งได้มีการทดลองโดยการแบ่งผู้ทดลองออกเป็น 2 กลุ่ม โดยกลุ่มหนึ่งให้รับประทานโกจิเบอร์รี่ขนาด 30, 60 และ 120 มิลลิลิตรต่อวัน เปรียบเทียบกับอีกกลุ่มที่ใช้ยาหลอก ซึ่งจากการทดลองเป็นระยะเวลาถึง 14 วัน พบว่า โกจิเบอร์รี่ สามารถช่วยเร่งเผาผลาญพลังงานที่ได้มากขึ้น ซึ่งจากที่กล่าวมานั้น โกจิเบอร์รี่ จึงสามารถช่วยป้องกันความเสี่ยงในการเป็นไขมันอุดตันได้เป็นอย่างดี เพราะเมื่อร่างกายเผาผลาญพลังงานมากขึ้น พลังงานสะสมก็จะน้อยลง ซึ่งทำให้ลดความเสี่ยงในการเป็นไขมันอุดตันไปได้เป็นอย่างมากนั้นเอง

           นอกจากลดความเสี่ยงของการเป็นไขมันอุดตัน ความสามารถในการเร่งเผาผลาญพลังงานนั้น ก็ยังช่วยทำให้ร่างกายสามารถเผาผลาญพลังงงานที่มาจากน้ำตาลได้ดีด้วยเช่นกัน นั้นจึงทำให้ลดความเสี่ยงในการเป็นโรคเบาหวานได้ด้วย ซึ่งมีการทดลองการใช้สารพอลิแซ็กคาไรด์ในโกจิเบอร์รี่ กับกลุ่มทดลอง ผลปรากฏว่า สามารถทำให้ลดระดับน้ำตาลในเลือดได้เป็นอย่างดี

           จะเห็นได้ว่า โกจิเบอร์รี่ สามารถช่วยให้คุณลดความเสี่ยงจากการเป็นไขมันอุดตัน และความเสี่ยงในการเป็นโรคเบาหวานได้ด้วย ซึ่งการรับประทานอาหารเพียงอย่างเดียว แล้วสามารถได้ประโยชน์กับร่างกายถึง 2 อย่าง ถือได้ว่า ดีสำหรับร่างกายเป็นอย่างมาก ดังนั้น หากคุณเป็นคนที่มีความเสี่ยงในการเป็นไขมันอุดตันและเบาหวานแล้วละก็ หาโกจิเบอร์รี่หรือสารสกัดจากโกจิเบอร์รี่มารับประทานกันเถอะ ทั้งนี้ ก็เพื่อลดความเสี่ยงในการเป็นโรคทั้ง 2 ให้กับตัวคุณเอง