มนุษย์ธาตุหนักต้องนี่ !! ‘สารสกัดจากงาดำ (Black Sesame Extract)’ อัดแน่นไปด้วยไฟเบอร์รักษาสมดุลระบบขับถ่าย

        ปัญหาท้องผูก ปัญหาเล็ก ๆ ที่ผลลัพธ์ไม่เล็กเลย เนื่องจากท้องผูกสามารถเป็นสาเหตุการเริ่มต้นของโรคต่าง ๆ ทั้งโรคมะเร็งลำไส้, โรคไส้เลื่อน, โรคริดสีดวง และโรคภาวะลำไส้อุดตันได้ ซึ่งสาเหตุที่ทำให้เกิดท้องผูกนั้นเกิดจากจุดบอดในวิถีชีวิตประจำวันที่พบเจออยู่เป็นประจำจากพฤติกรรมที่ใช้ชีวิตอย่างเร่งรีบบวกกับความเครียดจากการทำงานต่าง ๆ ส่งผลทำให้เกิดการรับประทานอาหารที่ไม่เหมาะสม และไม่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย จนทำให้เกิดปัจจัยที่นำไปสู่อาการขับถ่ายยาก หรืออาการท้องผูก

        "ท้ อ ง ผู ก" ไม่ใช่หนึ่งในทางออกของการมีสุขภาพที่ดี  เพราะจะทำให้เกิดการดูดซึมสิ่งสกปรกจากสารตกค้างกลับเข้าสู่กระแสเลือดส่งผล ทำให้ร่างกายทำงานหนักมากยิ่งขึ้น อีกทั้งยังเป็นการสะสมสารพิษในร่างกาย รวมไปถึงสิ่งที่ทุกคนไม่คาดคิดนั้นก็คือ กลิ่นปาก และ กลิ่นตัว จึงทำให้หลายคนหันไปพึ่งพายาระบายที่ยิ่งส่งผลทำให้ระบบขับถ่ายเสียสมดุลไปมากกว่าเดิม   ในความเป็นจริงแล้วอาการท้องผูกนี้ สามารถแก้ได้ด้วย อาหารที่อุดมไปด้วย “ไ ฟ เ บ อ ร์” หรือที่รู้จักกันอีกชื่อคือ “กากใยอาหาร” นั่นเองที่อัดแน่นไปทั้งเมล็ดงาดำ

        แล้ว ไฟเบอร์ คืออะไร ?  ไฟเบอร์แท้จริงคือ เส้นใยอาหาร ที่เป็นส่วนประกอบหลักหรือโครงสร้างของ “พืช” โดยกากใยอาหารนี่เองที่ร่างกายไม่สามารถย่อยเองได้ จะทำหน้าที่ดูดซับน้ำและเร่งให้ลำไส้ทำงานในการย่อยอาหารให้อ่อนนุ่ม เราจึงสังเกตได้ว่าทำไมพอกินผักเยอะๆแล้วถึงขับถ่ายได้คล่องนั่นเอง โดยกากใยประเภทนี่มักพบในธัญพืชเสียส่วนใหญ่ แต่ก็มีกากใยอาหารอีกประเภทที่สามารถละลายในน้ำได้มักพบมากในผลไม้   นอกเหนือจากนี้ ไฟเบอร์ ยังมีหน้าที่กระตุ้นการทำงานของลำไส้ จึงไม่น่าแปลกใจเลยว่าทำไมพอกินผักผลไม้เยอะ ๆ ถึงระบบขับถ่ายดี แถมผลพลอยได้ที่แถมมากับการมีระบบขับถ่ายที่ดียังประทับใจใครหลาย ๆ คนนั้นก็คือผิวพรรณยังสดใสไร้สิว จึงทำให้เราต้องปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินหันไปเลือกรับประทานพืชและผักผลไม้มากขึ้น โดยงาดำก็เป็นหนึ่งในพืชที่จิ๋วแต่แจ๋วที่สามารถช่วยให้สมดุลของระบบขับถ่ายในร่างกายนั้นดีขึ้น

        การรับประทานสารสกัดจากงาดำที่อัดแน่นไปด้วยไฟเบอร์นั้นปฏิเสธไม่ได้เลยว่าจะช่วยทำให้ร่างกายของเรากลับมาสดใสเปล่งปลั่ง แถมยังช่วยให้รู้สึกอิ่มได้นาน และลดความอาหารลงไป ส่งผลทำให้น้ำหนักของเราลดลงอีกด้วยเช่นกัน เห็นไหม? แค่สารสกัดงาดำเพียงชนิดเดียว หากร่างกายได้เติมเต็มด้วยสิ่งนี้จะต้องตอบสนองให้เรามีร่างกายที่แข็งแรงอย่างแน่นอน