ประโยชน์และคำแนะนำในการรับประทานโค-เอนไซม์ คิวเท็น (Co-Enzyme Q10)

            แม้ว่าธรรมชาติของร่างกายคนเราจะสามารถพบโค-เอนไซม์ คิวเท็น ในเซลล์ต่างๆ และการรับประทานอาหารในชีวิตประจำวันประเภทเนื้อ นม ไข่ หรือเครื่องในก็ตาม แต่การรับประทานโค-เอนไซม์ คิวเท็น ในลักษณะของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ผ่านกรรมวิธีการผลิตมาแล้ว ก็ควรศึกษาและพิจารณาให้ถี่ถ้วนด้วยเช่นกัน เพื่อให้ร่างกายได้รับคุณประโยชน์จากการรับประทานมากที่สุด โดยไม่เกิดโทษตามมาในภายหลัง

โค-เอนไซม์ คิวเท็น มีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างไร

                ดังนั้นการรับประทานโคเอนไซม์คิวเท็นที่เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร จึงเป็นประโยชน์ต่อร่างกายและสุขภาพของเราอย่างยิ่ง ซึ่งในบางรายอาจจะอยู่ในภาวะที่ไม่สามารถรับประทานโค-เอนไซม์ คิวเท็น จากพืชผักหรืออาหารธรรมชาติได้อย่างครบถ้วน

ใครบ้างที่เหมาะในการรับประทานโค-เอนไซม์ คิวเท็น

                โค-เอนไซม์ คิวเท็น ที่ถูกผลิตอยู่ในรูปของผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ผู้ที่จะรับประทานจึงควรอยู่ในกลุ่มที่ขาดสารอาหารประเภทนี้จริงๆ เพราะสารอาหารที่มีประโยชน์ทุกชนิด หากได้รับเข้าสู่ร่างกายมากเกินไปก็อาจจะเกิดโทษได้ ดังนั้นผู้ที่ควรรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโค-เอนไซม์ คิวเท็น มีดังต่อไปนี้

คำแนะนำในการรับประทานโค-เอนไซม์ คิวเท็น

                ควรรับประทานในปริมาณที่เหมาะสมภายใต้การควบคุมดูแลของแพทย์ เช่น ไม่ควรรับประทานมากเกินวันละ 2 ครั้ง ครั้งละไม่เกิน 50 มิลลิกรัม และเนื่องจากโค-เอนไซม์ คิวเท็น ละลายในไขมันได้ดีกว่าการดูดซึมไปใช้ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโค-เอนไซม์ คิวเท็น ที่ดีจึงควรอยู่ในรูปสารที่สามารถละลายได้ในน้ำมัน เป็นต้น

                ทั้งนี้ การรับประทานเพื่อมุ่งหวังต่อการรักษาโรค ควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำให้ได้รับโค-เอนไซม์ คิวเท็น ในปริมาณที่เหมาะสม