รังสี UV จากแสงแดด ตัวอันตรายที่จะคอยทำลายให้คอลลาเจน (Collagen) หายไป

        พูดถึงแสงแดดแล้วคงต้องยกนิ้วให้กับประเทศไทย ประเทศที่ขึ้นชื่อเรื่องแดดและอากาศที่ร้อนระอุ โดยเจ้าแสงแดดที่เราตื่นเช้ามาพบกับมันทุกวันนี้มาพร้อมกับสิ่งอันตรายอย่าง ‘ รังสี  UV ’ หรือรังสีอัลตราไวโอเลต เป็นรังสีที่เราไม่สามารถมองเห็นเองได้ด้วยตาเปล่า มีแหล่งกำเนิดมาจากดวงอาทิตย์ มีความยาวคลื่นอยู่ที่ 40-400 นาโนเมตร มีข้อดีคือช่วยกระตุ้นให้ร่างกายผลิตวิตามินดีซึ่งเป็นวิตามินที่มีความสำคัญในการสร้างเม็ดเลือด บำรุงกระดูก และสร้างภูมิคุ้มกันให้แก่ร่างกาย และยังเป็นปัจจัยที่มีผลต่อการสูญเสียคอลลาเจนภายใต้ชั้นผิวอีกด้วย  

        เนื่องจากรังสีอัลตราไวโอเลต เป็นตัวกระตุ้นให้ผิวสร้างอนุมูลอิสระ ซึ่งหลายคนจะคุ้นชินกับเจ้าสารต้านอนุมูลอิสระกันเสียมากกว่า แต่เจ้าสารอนุมูลอิสระเนี่ยอันตรายมากเชียวแหละ เพราะเป็นต้นตอของปัญหาโรคเลวร้ายไม่ว่าจะเป็น โรคหัวใจ โรคมะเร็ง และความเสื่อมของอวัยวะต่าง ๆ ทั่วร่างกาย โดยสารอนุมูลอิสระนี้สามารถไปร่วมกับสารบางชนิดในร่างกายของเรา แล้วก่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของเซลล์ไปเป็นเนื้อร้ายและนำไปสู่โรคต่าง ๆ ได้

        รังสี UV เป็นตัวทำลายคอลลาเจนในชั้นผิวของเราโดยตรง  เพราะสารอนุมูลอิสระไปทำลายเส้นใยของคอลาเจนจึงทำให้ร่างกายของเราโดยเฉพาะผิวเสื่อมสภาพได้ง่ายและเร็วขึ้น อาทิ ผิวหย่อนคล้อย เกิดริ้วรอย รอยฝ้า ผิวไม่เรียบเนียนเต่งตึง ร่วมไปถึงมลภาวะที่เราต้องพบปะกับมันในทุก ๆ วัน ก็มีส่วนทำให้เกิดจากการสะสมจนในที่สุดก็เข้ากระบวนการ การทำลายคอลลาเจนภายใต้ชั้นผิว ดังนั้นเราจึงควรหลีกเลี่ยงแสงแดดในช่วงเวลา 10.00 น.จนถึงเวลา 14.00 น. เพื่อไม่ให้รังสี UV ไปกระตุ้นสารอนุมูลอิสระ อีกทั้งควรป้องกันตัวเองจากมลภาวะต่าง ๆ ร่วมไปถึงการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวเพื่อบำรุงฟื้นฟูสภาพผิวให้กลับมาดี และสิ่งที่จะขาดไม่ได้เลยคือการเลือกใช้ครีมกันแดด เพราะรังสี UV สามารถเล็ดลอดมาได้ตลอดเวลาแม้เราจะอยู่บ้านก็ตาม

        แต่จะปกป้องแค่นี้ก็คงไม่พอสำหรับแสงแดดประเทศไทย โดยในปัจจุบันการหันมารับประทานอาหารเสริมนั้นเป็นที่นิยมมากขึ้นโดยเฉพาะคอลลาเจนไตรเปปไทด์ เพราะไลฟ์สไตล์ของคนในยุคนี้มักมีวิถีที่เร่งรีบจึงทำให้เกิดการละเลยในการบำรุงผิวบ้าง จนกลายเป็นนิสัย การรับประทานอาหารเสริมคอลลาเจนไตรเปปไทด์ที่มีสารสกัดจากแหล่งธรรมชาตินั้นถือเป็นทางออกและหนึ่งในตัวเลือกที่ดีในการปกป้องผิวของเราให้สวยดูดีอยู่สม่ำเสมอและหลีกเลี่ยงสาเหตุต้นตอของโรคร้ายต่าง ๆ ที่จะตามมา