รู้หรือไม่? ผิวแตกลายเพราะขาดคอลลาเจนไตรเปปไทด์ (Collagen Tripeptide)
“ผิวแตกลาย” คงเป็นปัญหาหนักใจสำหรับหลายคนอย่างแน่นอน เพราะนอกจากจะดูไม่น่ามองแล้ว ยังทำลายความมั่นใจได้อีกด้วย หลายคนคงอยากจะทราบกันแล้วว่าสาเหตุของผิวแตกลายนั้นเกิดจากอะไรไปดูกันเลย
คงเคยได้ยินกันบ่อยๆว่าเมื่อน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วแล้วจะเกิดผิวแตกลายได้ นั่นเป็นเพราะว่าผิวหนังของเรานั้นเกิดการขยายตัวอย่างรวดเร็ว ทำให้ผิวบริเวณนั้นไม่สามารถยืดหยุ่นรองรับการเปลี่ยนแปลงได้ จึงเกิดการแตกลายขึ้น โดยลักษณะการแตกลายมักจะมีลักษณะเป็นเส้นบางๆ สีแดง สีชมพูอ่อนไปจนถึงสีน้ำเงินปนสีม่วง บริเวณที่มักจะเกิดการแตกลาย ได้แก่ หลัง หน้าอก สะโพก หัวไหล่ และน่อง ซึ่งในบางครั้งเราอาจไม่ทันสังเกตเห็นโดย รอยแตกลายจะเห็นชัดมากน้อยแล้วขึ้นอยู่กับแต่ลักษณะผิวและความรุนแรงของแต่ละบุคคล อีกหนึ่งสาเหตุสำคัญที่ทำให้ผิวแตกลายนั่นก็คือ “ผิวขาดคอลลาเจน”
- ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ ได้แก่ บลูเบอร์รี่ โกจิเบอร์รี่ สตรอว์เบอร์รี่ ผลไม้จำพวกนี้มักมีวิตามินซีสูง ซึ่งเป็นตัวไปกระตุ้นการทำงานของคอลลาเจนได้ดียิ่งขึ้น ช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง สดใส
- ฟักทอง ในฟักทองมีสารต้านอนุมูลอิสระ มีวิตามินซีช่วยบำรุงผิวพรรณ แถมเสริมภูมิต้านทานอีกด้วย และที่สำคัญยังมีสารแคโรทีนอยด์อยู่ด้วย ซึ่งเป็นตัวช่วยในการลดการเสื่อมสภาพของเซลล์ผิว บำรุงผิวพรรณให้เปล่งปลั่งสดใส ลดริ้วรอย
- แครอท ในแครอทมีสารเบต้าแคโรทีน ที่ช่วยดูแล ปกป้องผิวจากแสงแดดที่จะเป็นการทำลายคอลลาเจนในชั้นผิวของเรา นอกจากนี้ยังช่วยชะลอวัยและลดความเสี่ยงการเกิดมะเร็งได้
- ถั่วเหลือง ในถั่วเลืองมีโปรตีนสูง โปรตีนจะถูกย่อยเป็นกรดอะมิโนที่เป็นส่วนประกอบสำคัญในการสร้างคอลลาเจน ช่วยให้ผิวพรรณสดใส ดูมีน้ำมีนวล
สำหรับใครที่ต้องการวิธีการฟื้นฟูผิวอย่างเร่งด่วน สามารถทำได้โดยการรับประทานคอลลาเจนไตรเปปไทด์ เพราะคอลลาเจนไตรเปปไทด์มีขนาดโมเลกุล ที่เล็กกว่าคอลลาเจนทั่วไป ทำให้ร่างกายดูดนำไปใช้ประโยชน์ได้เร็วกว่า อีกทั้งยังช่วยให้เติมความยืดหยุ่นให้กับผิว ช่วยลดและป้องกันการเกิดรอยแตกลายดี ในปัจจุบันนั้นมีคอลลาเจนไตรเปปไทด์ในรูปแบบต่างๆมากมาย ไม่ว่าจะเป็นแบบผง แบบอัดเม็ด หรือแบบแคปซูล เป็นต้น ซึ่งสามารถเลือกรับประทานได้โดยควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีการรับรองจาก อย. เพื่อให้ได้รับผลิตภัณฑ์ที่ปลอดภัยตามมาตรฐานที่สุด
Share this Article
