อายุสวนทางกับคอลลาเจน (Collagen) ทำไมอายุเพิ่มขึ้น แต่ผิวกลับยิ่งแย่ลง

        คอลลาเจน เปรียบเสมือนกาวที่ทำหน้าที่เชื่อมเซลล์ต่าง ๆ ในร่างกายให้เข้ากัน โดยคำว่าคอลลาเจนนี้มีที่มาที่ไปจากรากศัพท์ภาษากรีกที่แปลว่า กาว อีกด้วย และรู้ไหมว่าผิวหนังในร่างกายของเราประกอบไปด้วยคอลลาเจน 75 เปอร์เซ็นต์เลย ซึ่งประโยชน์ของคอลลาเจนนี้โดยมากผู้คนทั่วไปจะรู้ว่ามันมีประโยชน์ในเรื่องของผิวพรรณ แต่ถ้ารู้หรือไม่ว่าคอลลาเจนมีส่วนช่วยให้กระดูกของเราแข็งแรง ร่วมไปถึงสุขภาพร่างกายแข็งแรง   โดยปกติแล้วร่างกายของเราสามารถผลิตคอลลาเจนได้เองตามธรรมชาติ แต่เมื่อเราอายุมากขึ้นหรือตั้งแต่อายุ 25 ปีขึ้นไป ร่างกายจะเริ่มผลิตคอลลาเจนได้น้อยลง จนถึงอายุ 40 ปี ความสามารถในการผลิตคอลลาเจนในร่างกายของเราจะลดน้อยลงเหลือเพียงแค่ 20 เปอร์เซ็นต์เท่านั้นเอง

สัญญาณที่บ่งบอกว่าร่างกายเริ่มผลิตคอลลาเจนน้อยลงแล้ว คือ

-               ใบหน้ามีริ้วรอย ร่องลึก ตีนกา ร่องแก้ม โดยที่ไม่จำเป็นจะต้องอายุ 25 ก็ได้ อาจจะเป็นก่อนจึงทำให้ใบหน้าของเราดูแก่กว่าวัย

-               ผิวหมองคล้ำ ไม่ขาวกระจ่างใส ผิวขาดความชุ่มชื้น แห้งกร้าน ไม่เต่งตึง

-               เส้นผมและเล็บ ไม่แข็งแรง เปราะบาง ฉีกขาดง่าย ผมเสีย  ผมขาดร่วง

-               ข้อเข่า ข้อต่าง ๆ และกระดูก มีอาการปวดได้ง่าย และทำอะไรไม่สะดวกเหมือนแต่ก่อน

-               สุขภาพร่างกายไม่แข็งแรง เนื่องจากมีระบบเผาผลาญที่ช้าลง อีกทั้งยังมีปัญหากับระบบไหลเวียนเลือดอีกด้วย

        เมื่อเราทราบผลลัพธ์ที่ตามมาของการสูญเสียคอลลาเจนกันไปแล้ว การหันมารับประทานอาหารเสริมและผลิตภัณฑ์ที่มีคอลลาเจนเป็นส่วนประกอบจึงไม่ใช่เรื่องที่เราควรละเลยอีกต่อไปแล้ว เพราะคอลลาเจนถือเป็นสิ่งหนึ่งที่ร่างกายจำเป็นต้องมีและต้องใช้ ถ้าใครไม่อยากใบหน้าดูแก่กว่าวัย ริ้วรอยมาเยือน และมีปัญหาสุขภาพกายเกี่ยวกับโรคกระดูกตามมาแล้วหล่ะก็ ควรหาซื้อคอลลาเจนมารับประทานด่วน ๆ เพื่อที่ยามเราอายุมากขึ้นจะได้ไปเที่ยวกับครอบครัวได้อย่างมีความสุข เดินไปไหนมาไหนได้สะดวกสะบายโดยที่ไม่ต้องกังวลใจอีกเลยว่าจะปวดตามข้อตามหัวเข่า

        อีกทั้งหากรับประทานต่อเนื่องเป็นประจำ นอกจากจะช่วยลดความเสี่ยงของการเป็นโรคกระดูกแล้ว ผิวของเรายังมีความชุ่มชื้น ริ้วรอย ร่องลึกตื้นขึ้น ผิวเต่งตึง ขาวกระจ่างใส มีชีวิตชีวามากขึ้น และมีผลกระทบตามมาที่ดี คือสุขภาพร่างกายแข็งแรง ไม่อ้วนลงพุงเหมือนคนทั่วไปที่พออายุมากขึ้นเริ่มอ้วน เพราะเราเลือกรับประทานคอลลาเจนจึงทำให้มีระบบเผาผลาญที่ดีนั่นเอง