ทำไมคนวัยทำงานถึงต้องกิน ถั่งเฉ้า?

            เรื่องสุขภาพเป็นเรื่องสำคัญที่ต้องใส่ใจ อาการผิดปกติเล็กน้อยที่ไม่ควรมองข้าม การออกกำลังกายและการรับประทานอาหารที่เป็นประโยชน์เป็นสิ่งที่ควรทำอย่างสม่ำเสมอ ปัจจุบันเราอาจเห็นได้จากคนใกล้ตัวและรับรู้จากข่าวในช่องทางต่าง ๆ ว่ามีคนจำนวนไม่น้อยจากไปด้วยโรคร้ายทั้งที่ยังอายุน้อย บ้างเกิดจากกรรมพันธ์และบ้างก็เกิดจากการไม่ดูแลตัวเองหักโหมทำงานจนไม่มีเวลาพักผ่อน ละเลยสุขภาพจนสุดท้ายกลับต้องป่วยลงเสียเอง งานที่คุณทุ่มเทให้จนล้มป่วยนั้นสุดท้ายแล้วบริษัทก็จะหาคนมาทำแทนที่คุณจนได้ แต่สุขภาพของคุณนั้นไม่มีอะไรมาแทนที่ได้

                วัยทำงานหรือช่วงอายุ 25-35 ปีนั้น เรียกได้ว่าเป็นวัยที่กำลังวังชาและความคิดอ่านกำลังฟิตปั๋งพร้อมสำหรับการสร้างสรรค์ งานพัฒนาและการผลิตงานคุณภาพออกมาอย่างไม่หยุดหย่อน เป็นวัยที่แข็งแรงและไม่ค่อยพบปัญหาสุขภาพสักเท่าไหร่ทำให้หลายคนละเลยการดูแลตัวเอง ทั้งการกินอาหารขยะ นอนไม่เป็นเวลาบ้างโต้รุ่ง อดนอนและละเลยการออกกำลังกายทำให้สุขภาพย่ำแย่ ป่วยเป็นโรคเบาหวานความดันทั้งที่ยังอายุน้อย นี่เป็นคำตอบว่าทำไมคนวัยทำงานถึงต้องรับประทาน “ถั่งเฉ้า”

                บางคนอาจคิดว่าเรายังอยู่ในวัยหนุ่มสาวไม่จำเป็นต้องโฟกัสเรื่องสุขภาพมากนัก แต่ในความจริงแล้วเวลามันผ่านไปเร็วเหมือนเพียงแค่กระพริบตาเท่านั้น ดูแลสุขภาพเสียแต่วันนี้โดยการเลือกรับประทานอาหารเสริมที่ช่วยบำรุงร่างกายเพื่อคงความหนุ่มสาวและสุขภาพแข็งแรงไว้กับเราให้นานเท่านาน