4 สรรพคุณ ของใบแปะก๊วย (Ginkgo Biloba) ที่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการเรียนและการทำงาน

               การเรียนและการทำงานหนักๆ ต้องอาศัยทั้งพลังกาน พลังใจ และพลังสมองอย่างมหาศาล ใครที่กำลังอยู่ในวัยเรียน วัยทำงาน และกำลังมองหาตัวช่วยดีีๆ เพื่อเพิ่มพลังอยู่ละก็...ใบแปะก๊วย อาจช่วยคุณได้...รู้ไหมว่า  ใบแปะก๊วย มีสรรพคุณมากมายที่ดีต่อวัยรุ่นหนุ่มสาวในวัยเรียน และวัยทำงาน เรามาดูกันว่ามีอะไรบ้าง

               1. ช่วยบำรุงสมองและความจำ

               ดังที่รู้กันดีว่าใบแปะก๊วยช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของสมอง  ทั้งความคิด ความจำ  การวิเคราะห์ข้อมูลต่างๆ ซึ่งจำเป็นอย่างยิ่งสำหรับการเรียนหนังสือและการทำงาน โดยสารสกัดจากใบแปะก๊วยจะช่วยให้การไหลเวียนของเลือดไปสู่เซลล์สมองและประสาทดีขึ้น ทำให้การรับรู้และการตอบสนองของเราดีขึ้นด้วย จึงเหมาะจะใช้เพิ่มพลังสมองในช่วงสอบ หรือต้องทำโปรเจคใหญ่ๆ

               2. ช่วยบำรุงสายตาและการมองเห็น

               แม้แปะก๊วยจะไม่ได้ถือเป็นสมุนไพรบำรุงสาตาโดยตรง แต่สารสกัดจากใบแปะก๊วยและส่วนประกอบในอาหารเสริมอันได้แก่ วิตามิน บี6 และบี12 มีส่วนช่วยในการบำรุงเซลล์ประสาท และเพิ่มประสิทธิภาพของจอประสาทตา ทำให้การมองเห็นดีขึ้น รวมถึงลดความเสี่ยงต่อการเกิดจอประสาทตาเสื่อม ต้อหิน และภาวะตาบอดจากเบาหวาน และยังช่วยบรรเทาอาการปวดหัวได้ด้วย ใครที่ต้องใช้สายตาจ้องคอมพิวเตอร์หรืออ่านตำรานานๆ ตัวนี้ถือว่าเหมาะมาก

               3. ช่วยคลายความเครียดและวิตกกังวล

               ปัจจุบันมีการใช้สารสกัดจากใบแปะก๊วยเป็นยาทางเลือกในการบรรเทาภาวะซึมเศร้าและอาการทางประสาทต่างๆ เนื่องจากสารสกัดจากใบแปะก๊วยช่วยในเรื่องการทำงานของสมอง ช่วยรักษาสมดุลและควบคุมการหลั่งสารสื่อประสาทให้เป็นปกติ จึงมีส่วนช่วยลดความเครียด ความวิตกกังวล และแก้อาการนอนไม่หลับได้ เหมาะสำหรับผู้ที่กำลังหน้าดำคร่ำเครียดกับการเรียนและการทำงานเป็นอย่างยิ่ง

               4. ช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อย

               การก้มหน้าก้มตาทำงานหรืออ่านหนังสือนานๆ มักทำให้ร่างกายเมื่อยล้าและปวดเกร็ง ใบแปะก๊วยสามารถช่วยลดอาการปวดเมื่อยได้ โดยเพิ่มการไหลเวียนเลือดไปเลี้ยงอวัยวะต่างๆ วิตามิน บี1 ในอาหารเสริมใบแปะก๊วย ยังช่วยลดอาการเกร็งหรือชา และป้องกันตะคริวได้ อีกทั้งมีสารต้านอนุมูลอิสระ ที่ช่วยป้องกันการอักเสบได้ดีอีกด้วย

               หนุ่มสาวในวัยเรียนวัยทำงาน ที่ต้องใช้ร่างกายและสมองอย่างหนัก อย่าลืมหาตัวช่วยที่มีประสิทธิภาพ อย่างใบแปะก๊วย ไปช่วยเพิ่มพลัง หากทานเสริมแต่พอดี รับรองว่า งานจะหนักแค่ไหนก็ไม่มีหวั่นแน่นอน