ผิวสวยสดใสด้วยสารสกัดจากชาเขียว

              เชื่อว่าใคร ๆ ก็อยากเป็นเจ้าของผิวที่สวยสดใสกันอย่างแน่นอน การบำรุงผิวด้วยครีมบำรุงต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นครีมบำรุงที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติ หรือครีมที่ได้รับการการันตีว่ามีสรรพคุณที่ดีต่อผิวมากเพียงใดก็ตาม การดูแลรักษาด้วยการใช้ครีมนั้น นับว่าเป็นการดูแลรักษาจากภายนอกเท่านั้น แต่ภายในอาจจะไม่ได้รับการดูแลอย่างสมบูรณ์อย่างที่ควรจะเป็น ฉะนั้นการเลือกรับประทานอาหารที่มีส่วนช่วยในการบำรุงรักษาผิวพรรณจากภายในก็นับว่าเป็นอีกวิธีหนึ่งที่ควรให้ความสำคัญ โดยสารสกัดประเภทหนึ่งที่ช่วยดูแลผิวพรรณจากภายในก็คือ สารสกัดจากชาเขียว

                สำหรับวิตามินที่ช่วยทำให้ผิวสวย โดยทั่วไปแล้วมีอยู่ด้วยกัน 2 ชนิด คือ วิตามินซี ที่มีสรรพคุณช่วยให้ผิวขาวกระจ่างใส ผิวจะสวยขึ้นแบบเป็นธรรมชาติ ซึ่งวิตามินซี ช่วยแก้ไขในส่วนของริ้วรอยคล้ำของผิวจากสาเหตุต่าง ๆ ได้ และวิตามินอีกชนิดหนึ่งก็คือ วิตามินอี ซึ่งจะเข้าไปทำให้เซลล์ผิวมีความนุ่มละเอียดมากขึ้น แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นคุณไม่จำเป็นต้องไปรับประทานวิตามินทั้งสองชนิดนี้แบบเพียว ๆ เพราะนั่นจะทำให้คุณค่าของวิตามินเปลี่ยนไปและกลายเป็นสารเคมีสังเคราะห์ซึ่งไม่ใช่วิตามินที่ให้คุณประโยชน์โดยแท้ แต่การบริโภควิตามิน C และ E สองชนิดนี้สามารถทำได้ง่ายมากๆ เพียงแค่รับประทานสารสกัดชาเขียวเท่านั้น เพราะในสารสกัดจากชาเขียวนั้นมีส่วนประกอบของ วิตามินทั้งสองชนิดนี้รวมอยู่เดียว เรียกได้ว่ายิงปืนนัดเดียวได้นกสองตัวเลยทีเดียว เพราะนอกจากจะได้คุณประโยชน์จากวิตามินซีที่มีส่วนช่วยในด้านผิวพรรณและสุขภาพแล้ว ยังได้รับประโยชน์จาก วิตามินอี ที่ช่วยในการสร้างเซลล์ผิวให้นุ่มชุ่มชื่นขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติอีกด้วย

             นอกจากสารสกัดจากชาเขียวจะช่วยในความนุ่มละเอียดของผิวแล้ว ก็ยังมีความสำคัญในการทำให้ผิวสวยเปล่งปลั่งอมชมพูจากเลือดฝาดอย่างเป็นธรรมชาติด้วย เหตุผลก็เพราะว่าสารสกัดชาเขียวนั้นมีคลอโรฟิลล์สูง ซึ่งคลอโรฟิลล์มีประโยชน์มากต่อกระบวนการสร้างเม็ดเลือดแดง ทำให้มีการไหลเวียนเลือดที่ดีมาสู่ผิวมากขึ้น ใครที่กำลังมองหาผลิตภัณฑ์ที่ช่วยให้ผิวพรรณสวยงามเปล่งปลั่งอยู่ละก็ ลองให้สารสกัดจากชาเขียวเป็นอีกทางเลือกหนึ่งในการบำรุงผิวพรรณของคุณก็จะเป็นสิ่งที่น่าสนใจไม่น้อย เพราะการมีผิวพรรณที่สวยงามและสุขภาพที่ดีนั้น ไม่ใช่เรื่องที่ยากจนเกินไปเพียงหันมาใส่ใจในการเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์มากขึ้นและดูแลร่างกายอย่างสม่ำเสมอก็จะช่วยให้มีสุขภาพที่ดีทั้งจากภายนอกและภายในได้โดยไม่ต้องเสียเงินซื้อครีมราคาแพงเลยก็ได้