เจียวกู่หลานดีด่อภูมิคุ้มกันอย่างไร?

          เรื่องสุขภาพถือเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับมนุษย์เรา เพราะการมีสุขภาพที่ดีนั้นเป็นปัจจัยสำคัญแห่งความสุขในชีวิต ถ้าเรามีสุขภาพที่ดีเราก็จะมีแรงทำสิ่งๆต่างๆที่ดี ได้ทำสิ่งที่ชอบ ได้ทำตามความฝันให้ประสบความสำเร็จ แต่ถ้าหากว่าเรามีสุขภาพไม่แข็งแรงก็เปรียบเสมือนอุปสรรค์ เพราะฉะนั้นเราควรหมั่นดูแลรักษาสุขภาพของเราอย่างสม่ำเสมอ วันนี้มีวิธีการเสริมการดูแลสุขภาพด้วยสมุนไพรมาฝาก เรียกได้ว่าสมุนไพรชนิดนี้จะทำให้คุณทึ่งในสรรพคุณอย่างแน่นอน นั่นก็คือเจียวกู่หลานนั่นเอง

          “เจียวกู่หลาน” หรืออีกชื่อหนึ่งที่รู้จักกันคือ “ปัญจขันธ์” เป็นสมุนไพรที่มีชื่อเสียงโด่งดังระดับโลกเลยก็ว่าได้ ด้วยสรรพคุณอันมากมายในการดูแสสุขภาพ เจียวกู่หลานจึงเป็นที่นิยมอย่างมากในกลุ่มคนที่รักสุขภาพและต้องการการเสริมสุขภาพด้วยวิธีธรรมชาติ ซึ่งในเจียวกู่หลานจะมีสารสกัดกลุ่มหนึ่งมีชื่อว่า “จิปพีโนไซต์” (Gypenoside) ที่มากกว่า 80 ชนิด สารกลุ่มนี้มีฤทธิ์หลักๆที่ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอวัย ช่วยชะลอความเสื่อมของร่างกาย เพราะเจียวกู่หลานจะไปช่วยฟื้นฟูร่างกายได้เป็นอย่างดีนั่นเอง

          ในสมัยโบราณนั้นการรับประทานสมุนไพรมักจะผ่านกรรมวิธีการต้ม หรือที่รู้เราเคยได้ยินกันว่า “ยาหม้อ” โดยนำสมุนไพรเจียวกู่หลานไปตากแห้ง แล้วนะมาต้มดื่ม และเริ่มมีการผสมสูตรกับสมุนไพรชนิดอื่นๆเพื่อรักษาและบรรเทาอาการป่วยต่างๆ โดยเชื่อว่าเจียวกู่หลานมีสรรพคุณช่วยรักษาโรคต่างๆได้ จึงทำให้เจียวกู่หลานเป็นที่น่าสนใจของกลุ่มนักจัยต่างๆ จึงเกิดการรายงานวิจัยสรรพคุณของเจียวกู่หลานขึ้นมาอย่างแพร่หลายในปัจจุบัน ซึ่งการรับประทานเจียวกู่หลานในสมัยนี้ถือว่าเป็นสิ่งที่สะดวกสบายมากๆเมื่อเราต้องการรับประทานสมุนไพรเพราะสมัยนี้มีเทคโนโลยีที่ก้าวไกลกว่าสมัยก่อน เจียวกู่หลานที่การบรรจุอยู่ในหลายรูปแบบไม่ว่าจะเป็น แคปซูล อัดเม็ด หรือแบบผงนำไปชงดื่ม

          นอกจากนี้เจียวกู่หลานยังมีสรรพคุณอื่นๆอีกมากมาย เช่น ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด กระตุ้นการหลังสารอินซูลิน ลดระดับคอลเลสเตอรอลในเลือด ลดระดับความดันในเลือด ยับยั้งการเกาะตัวกันของเกล็ดเลือด ต้านการอักเสบต่างๆ ยับยั้งเซลล์มะเร็ง ช่วยให้ร่างกายผ่อนคลาย นอนหลับสบายยิ่งขึ้น ลดอาการปวดหััวจากไมเกรน และยังช่วยยับยั้งการเกิดมะเร็งในลำไส้ได้ดีอีกด้วย
สำหรับคนที่ต้องการรับประทานสมุนไพรเจียวกู่หลาน หรือผู้ที่มีโรคประจำตัวควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทาน เพื่อป้องกันอาการแพ้สมุนไพรและผลข้างเคียงต่างๆที่อาจเกิดขึ้นได้ เพราะเจียวกู่หลานนั้นมีผลต่อระดับน้ำตาลในเลือด ระดับความดันในเลือด การรับประทานสมุนไพรนั้นเป็นเพียงวิธีการที่ช่วยเสริมการดูแลสุขภาพวิธีหนึ่งเท่านั้น ผลลัพธ์แตกต่างกันไปแต่ละบุคคล นอกจากนี้ควรรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ หลีกเลี่ยงพฤติกรรมอื่นๆด้วย เช่น การดื่มแอลกอฮอล์ การสูบบุหรี่ และที่สำคัญควรหมั่นพบแพทย์เพื่อตรวจเช็คสุขภาพประจำปีเพื่อสุขภาพที่แข็งแรงอย่างยั่งยืน