ใส่ใจกับทุกช่วงวัย ด้วยผลไม้ที่ชื่อว่าทับทิม
ทับทิม ผลไม้เนื้อน้อย แต่อุดมไปด้วยประโยชน์มากมายมหาศาล ที่นอกจากจะมีประโยชน์ในการรักษาโรค
ยังส่งผลต่อผิวพรรณ รวมไปถึงจัดการกับเซลล์มะเร็งอีกด้วย และในบทความนี้ ได้คัดสรรและรวบรวมสุดยอด
คุณประโยชน์จากทับทิมมาให้คุณผู้อ่านได้ทราบกัน ว่าเจ้าผลไม้ลูกกลม ๆ นี้จะช่วยให้เรามีสุขภาพที่ดีมากขึ้นได้อย่างไรบ้าง
สำหรับวัยทองของชีวิต สารไฟโตเอสโทรเจนที่มีอยู่ในทับทิมนั้นช่วยปรับฮอร์โมนและทำให้อาการต่าง ๆ
ในวัยทองดีขึ้นทั้งในเพศชาย และหญิง โดยเฉพาะผู้ที่กำลังเข้าสู่วัยทองซึ่งมักจะมีอาการแปรปรวนของฮอร์โมนทำให้มีอาการผิดปกติต่าง ๆ เกิดขึ้น
ในขณะที่หญิงตั้งครรภ์ต้องการกรดโฟลิกที่มีอยู่ในทับทิมเพื่อคุณสมบัติที่ช่วยในการเจริญเติบโตของทารกในครรภ์
นอกจากนี้ยังช่วยบรรเทาอาการคลื่นไส้อาเจียนหรือแพ้ท้องได้อีกด้วย เพียงแค่ประโยชน์ขั้นต้นของทับทิมก็ดูแลทั้งคุณแม่และลูกได้พร้อมกันใน 1 เดียวแล้ว
แต่ยังไม่หมดเท่านี้ ทับทิมยังมีคุณประโยชน์อีกมากมายที่ช่วยดูแลร่างกายและผิวพรรณให้กับเหล่าวัยรุ่น
สำหรับวัยรุ่นที่กำลังห่วงเรื่องความสวยความงามนั้น ทับทิมนับว่าเป็นผลไม้ที่เหมาะกับการบำรุงผิวพรรณเป็นอย่างยิ่ง
เพราะทับทิมมีวิตามินซีซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยยับยั้งการแก่ตัวของผิว และช่วยให้ผิวพรรณดูอ่อนกว่าวัย
ทับทิมยังมีวิตามินเอและวิตามินอีที่มีคุณสมบัติช่วยลดปัญหาของริ้วรอยที่อาจเกิดขึ้นก่อนวัย แถมยังป้องกันการเกิดสิว
โดยทับทิมมีฤทธิ์ช่วยแก้ปัญหาของระบบทางเดินอาหาร ทำให้ระบบการย่อยอาหารดีขึ้น กำจัดของเสียในร่างกายได้อย่างหมดจด
ซึ่งเป็นสาเหตุหลักอย่างหนึ่งที่ทำให้เกิดสิว รวมทั้งทำให้ฮอร์โมนในร่างกายมีความสมดุลด้วย
ไม่ว่าจะเพศหญิงหรือชาย ก็สามารถบริโภคทับทิมเพื่อลดเลือนริ้วรอยได้
นอกจากนี้ทับทิมยังมีประสิทธิภาพในการช่วยลดไขมันส่วนเกิน ป้องกันไม่ให้เส้นเลือดอุดตันได้ดี
ซึ่งช่วยลดความเสี่ยงจะเกิดโรคหัวใจ ช่วยบำรุงหัวใจ และเพิ่มการไหลเวียนของเลือดให้ดีขึ้น ซึ่งในขณะเดียวกันนี้
ทับทิมยังส่งผลต่อการขับไขมันออกทางตับ และป้องกันภาวะตับเป็นพิษ มากไปกว่านั้นทับทิมสามารถยับยั้งเซลล์มะเร็ง
ไม่ให้เจริญเติบโตจนกลายเป็นโรคมะเร็งได้หลายชนิด เช่น มะเร็งลำไส้ มะเร็งตับ มะเร็งต่อมลูกหมาก มะเร็งเต้านม มะเร็งผิวหนัง ฯลฯ
ในผู้สูงอายุที่ต้องการการดูแลเอาใจใส่มากกว่าปกติ ด้วยความที่ทับทิมมีวิตามินหลากหลายชนิด
ช่วยเสริมสร้างให้ภูมิคุ้มกันแข็งแรง ส่งผลให้ร่างกายโดยรวมก็แข็งแรงไปด้วยทำให้ไม่เกิดอาการหวัด
หรือภูมิแพ้อากาศเปลี่ยน และช่วยบำรุงสายตา แก้อาการตาอักเสบ ทับทิมยังมีประโยชน์ในด้านการบำรุงกระดูกและฟัน
ยับยั้งโรคเลือดออกตามไรฟัน ลดกลิ่นปาก รวมถึงโรคกระดูกพรุนก็ไม่พ้นความสามารถของทับทิมที่จะช่วยบรรเทาอาการเหล่านี้ได้
ได้รู้ถึงสรรพคุณและประโยชน์ของทับทิมกันไปแล้ว หลาย ๆ คนคงอยากจะมีต้นทับทิมสักต้นไว้ที่บ้าน แต่ในความเป็นจริงแล้วทับทิมมีเนื้อที่น้อยมาก
ซึ่งถ้าจะทานให้ได้ประโยชน์ คนหนึ่งคน คงต้องทานทับทิมกันทั้งต้นเลยทีเดียว แต่นั่นไม่ใช่ปัญหาอีกต่อไป
เพราะเทคโนโลยีในปัจจุบันได้มีการสกัดเอาคุณประโยชน์ของทับทิมมาไว้ในแคปซูล ซึ่งทำให้สามารทานได้ง่าย
หาซื้อได้ตามท้องตลาด และดีต่อสุขภาพกับทุกเพศ ทุกวัย
ไม่ว่าคุณจะอยู่ในช่วงวัยไหนของชีวิต หากคิดจะดูแลสุขภาพ แคปซูลทับทิมจึงเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับสุขภาพของคุณ
Share this Article
