สารสกัดจากเห็ดหลินจือ (Reishi Extract) ตัวช่วยลดความเสี่ยงโรคเบาหวาน

          หนึ่งในโรคร้ายที่มีโอกาสเกิดขึ้นกับคนไทยมากที่สุดและยังส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันต่างๆ มากที่สุด ก็คือ “โรคเบาหวาน” โดยเฉพาะในคนรุ่นใหม่ที่มีพฤติกรรมการกินไม่ถูกสุขลักษณะ ไม่ชอบออกกำลังกาย รวมถึงมีคนในครอบครัวป่วยเป็นโรคเบาหวานในอัตราสูงขึ้น ทำให้ปัจจุบันหนุ่มสาววัยทำงานไปจนถึงคนช่วงวัยเกษียณต้องเผชิญกับความเสี่ยงในการเกิดโรคเบาหวานมากกว่าที่เคย

          โรคเบาหวาน คือโรคที่เกิดจากความบกพร่องของร่างกายในด้านกระบวนการการผลิตอินซูลิน ซึ่งร่างกายของผู้ป่วยนั้นจะไม่สามารถผลิตอินซูลินได้เพียงพอ ทำให้ไม่สามารถสร้างสมดุลในการควบคุมน้ำตาลในเลือดได้ นอกจากนี้โรคเบาหวานยังเป็นโรคที่ก่อให้เกิดโรคร้ายอื่นๆ ตามมา สำหรับคนไทยแล้ว เบาหวาน จึงกลายมาเป็นโรคที่คร่าชีวิตในอันดับต้นๆ เลยทีเดียว

          แต่สำหรับผู้ที่กังวลว่าตัวเองมีความเสี่ยงในการเกิดโรคเบาหวาน ก็สามารถหันมาดูแลตัวเองด้วยการควบคุมอาหาร เลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ โดยเฉพาะการรับประทานสมุนไพรที่มีส่วนช่วยลดความเสี่ยงและป้องกันโรคเบาหวานอย่าง “เห็ดหลินจือแดง” ก็เป็นอีกทางเลือกที่ช่วยให้คุณห่างไกลเบาหวานได้

          เห็ดหลินจือแดง หรือ กาโนเดอร์ม่า ลูซิดั่ม (Ganoderma lucidum) เป็นสายพันธุ์เห็ดหลินจือที่ได้รับการยอมรับว่ามีสรรพคุณทางยาสูงที่สุดในบรรดาเห็ดหลินจือกว่า 100 สายพันธุ์ เป็นยาสมุนไพรจีนที่ใช้กันมานานกว่า 2,000 ปีและยังได้รับการบันทึกว่าเป็นสุดยอดสมุนไพรในคัมภีร์สมุนไพรเสินหนงอีกด้วย สรรพคุณทางยาของเห็ดหลินจือนั้นมีหลากหลาย ไม่ว่าจะเป็นช่วยบำรุงผิวพรรณให้สดใส บำรุงสมอง ช่วยลดความดันโลหิต ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจ บำรุงประสาท ทำให้อวัยวะต่างๆ ทำงานได้เต็มประสิทธิภาพ และยังช่วยด้านการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน

          นอกจากนี้เห็ดหลินจือแดงยังมีสรรพคุณที่ช่วยลดความเสี่ยงและป้องกันการเกิดโรคเบาหวานอีกด้วย เนื่องจากการรับประทานสารสกัดจากเห็ดหลินจือจะช่วยลดความอยากของหวานและเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ส่งผลให้ระดับน้ำตาลในเลือดลดลง อีกทั้งยังช่วยทำให้เกิดกระบวนการเปลี่ยนน้ำตาลกลูโคสในเลือดให้เป็นพลังงานแก่เซลล์ในตับอ่อน จึงทำให้เกิดการผลิตอินซูลินที่มีประสิทธิภาพ ช่วยให้ร่างกายสามารถควบคุมสมดุลของน้ำตาลได้ดีขึ้น

          เพราะความเสี่ยงในการเกิดโรคเบาหวานนั้นสูงขึ้นมากในปัจจุบัน เพราะฉะนั้นนอกจากการรับประทานสารสกัดจากเห็ดหลินจือแดงเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพให้ตับผลิตอินซูลินได้ดีขึ้นแล้ว เราต้องอย่าลืมดูแลตัวเองด้วยการลดของหวาน ของทอด ของมัน ลดการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ร่วมกับการออกกำลังกายเป็นประจำอย่างน้อยสัปดาห์ละ 3-5 วัน เพียงเท่านี้คุณก็จะมีสุขภาพดี ห่างไกลจากโรคร้ายอย่างโรคเบาหวานแล้ว