ล้างสารพิษในร่างกายได้ง่ายๆ เพียงรับประทาน ต้นอ่อนข้าวสาลี (Wheat Grass)

                การรับประทานอาหารตามใจปากนั้นถือเป็นความสุขอย่างหนึ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ และเป็นกิจวัตรของใครหลายๆ คนที่มักจะเลือกวิธีเติมเต็มความสุขให้กับตนเองด้วยการกิน แน่นอนว่าการรับประทานอาหารตามใจปากนั้น โดยทั่วไปแล้วมักจะเป็นการรับประทานอาหารที่เน้นความอร่อย สะดวกสบาย จนบางครั้งอาจหลงลืมกันไปว่า อาหารที่มีหน้าตาสวยงามหรืออาหารที่เน้นความสะดวกในการรับประทาน อาจจะนำมาซึ่งสารพิษต่างๆ และสารอาหารที่ไม่มีประโยชน์เข้าสู่ร่างกายได้

                แน่นอนว่าการปล่อยให้ร่างกายของคุณเต็มไปด้วยสารพิษตกค้างรวมทั้งสารอาหารที่ไม่ก่อให้เกิดประโยชน์ในร่างกายย่อมส่งผลเสียที่จะทำให้ร่างกายของคุณเกิดความผิดปกติ หรือบางรายอาจถึงขั้นกลายเป็นจุดเริ่มต้นของโรคมะเร็งเลยทีเดียว ซึ่งนั้นคงไม่ใช่เรื่องที่ดีอย่างแน่นอน แต่ถ้าหากการจะให้เลิกรับประทานอาหารที่ชื่นชอบ หรือลดความสะดวกรวดเร็วในการรับประทานอาหารลงไปบ้างก็ดูจะเป็นเรื่องที่ยากไม่น้อยเลยทีเดียว การรับประทานอาหารที่ช่วยในการขับของเสียและล้างสารพิษดูจะเป็นทางเลือกที่เหมาะเป็นอย่างยิ่ง เพราะนอกจากจะไม่ต้องลดอาหารที่ชื่นชอบลงแล้ว ยังสามารถได้รับสารอาหารที่ดีและมีสรรพคุณในการช่วยล้างสร้างพิษเข้าไปเพิ่มเติมอีกด้วย โดยต้นอ่อนข้าวสาลี คืออาหารเสริมที่เรากำลังจะกล่าวถึงกัน

                ต้นอ่อนข้าวสาลีหรือ Wheat grass คือพืชชนิดหนึ่งซึ่งมีคลอโรฟิลล์มากถึง 70% โดยสารอาหารที่สำคัญอย่างคลอโรฟิลล์นั้นเป็นสารอาหารที่มีความสำคัญต่อร่างกายและเป็นส่วนประกอบที่มีอยู่ในพืชเป็นจำนวนมาก โดยการรับประทาน ต้นอ่อนข้าวสาลี นั้นนอกจากจะได้รับ คลอโรฟิลล์ในปริมาณที่เหมาะสมต่อร่างกายแล้ว ยังมีออกซิเจนที่ช่วยส่งเสริมการทำงานของสมองและฟื้นฟูระบบของการหมุนเวียนของเลือดได้เป็นอย่างดี นอกจากนี้ ต้นอ่อนข้าวสาลี ยังช่วยทำความสะอาดตับล้างสารพิษจากยาเคมีต่างๆ รวมถึงโลหะหนักที่เป็นผลเสียออกจากร่างกายได้อีกด้วย ในบางตำราก็พบว่า ต้นอ่อนข้าวสาลี ยังมีประสิทธิภาพต่อคุณผู้ชายในเรื่องของการฟื้นฟูสมรรถภาพทางเพศได้ดี และมีเอนไซม์ที่ช่วยทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งมีน้ำมีนวลเพิ่มขึ้นด้วย

                อย่างไรก็ตาม ถึงแม้ว่าการรับประทานต้นอ่อนข้าวสาลี จะเป็นตัวช่วยอีกทางหนึ่งสำหรับผู้ที่ต้องการขับสารพิษออกจากร่างกายก็ตาม แต่สิ่งสำคัญอย่างหนึ่งก็ต้องไม่ลืมว่า การพยายามปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในการบริโภคอาหารนั้นเป็นเรื่องที่ดี และมีความจำเป็นอย่างยิ่งต่อการใช้ชีวิตประจำวัน เพราะหากเลือกรับประทานแต่อาหารที่ไม่มีประโยชน์ แถมยังไม่ให้สารอาหารที่มีคุณประโยชน์ต่อร่างกาย ย่อมส่งผลเสียต่อร่างกายในระยะยาวอย่างแน่นอน ทางที่ดีเลือกทานแต่เหมาะสมพอประมาณ และใส่ใจสุขภาพด้วยการออกกำลังกายและรับประทานพืชผักสีเขียวเป็นประจำย่อมดีที่สุด