10 ข้อ สรรพคุณของต้นอ่อนข้าวสาลีที่ไม่ควรมองข้าม
เมื่อพูดถึงพืชจากธรรมชาติที่มีสรรพคุณในการล้างพิษนั้น เชื่อว่าปัจจุบันนี้คงไม่มีคนรักสุขภาพคนใดที่ไม่รู้จัก “ต้นอ่อนข้าวสาลี” ซึ่งได้รับการขนานนามว่าเป็นพืชที่ช่วยล้างพิษได้แข็งแกร่งที่สุดอย่างเป็นธรรมชาติ เพียงแค่ปริมาณ 30 กรัม จะมีสารอาหารเทียบเท่ากับผักใบเขียวปริมาณ 1 กิโลกรัมเลยทีเดียว
นอกจากนี้ยังอุดมไปด้วยแร่ธาตุมากกว่า 90 ชนิด อย่างเช่นแคลเซียม แมกนีเซียม โพแทสเซียม หรือโซเดียม เป็นต้น รวมทั้งกรดอะมิโนที่จำเป็นอีก 19 ชนิด และสารประเภทเอนไซม์ ทั้งหมดนี้จึงเป็นสารอาหารสำคัญที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างมากมาย นับได้ถึง 10 ข้อ ดังนี้
ดังนั้นจึงไม่น่าแปลกใจเลยว่า เหตุใดต้นอ่อนข้าวสาลีจึงกลายเป็นที่นิยมอย่างมากในปัจจุบัน และสามารถหารับประทานได้ง่ายขึ้นอีกด้วย
Share this Article
