7 คุณประโยชน์ของ สารสกัดจากบิลเบอร์รี่ (Bilberry) ผลไม้ช่วยบำรุงดวงตา
บิลเบอร์รี่ เป็นพืชตระกูลเบอร์รี่ที่นิยมรับประทานกันในยุโรปและอเมริกา บิลเบอร์รี่ได้ชื่อว่าเป็นสุดยอดของผลไม้ที่ให้ประโยชน์ในเรื่องการบำรุงรักษาดวงตา และการมองเห็น แต่นอกจากสรรพคุณในเรื่องนี้บิลเบอร์รี่ก็ยังมีคุณประโยชน์อีกนับไม่ถ้วน เพราะในบิลเบอร์รี่มีสารอาหารสำคัญอยู่มากมาย เช่น ไอโอฟลาโวนอยด์ วิตามินเอ วิตามินซี สังกะสี ซีลีเนียม แมงกานิส แคลเซียม แมกนีเซียม โซเดียม ฟอสฟอรัส ซึ่งช่วยในเรื่องการดูแลส่วนต่าง ๆ ของร่างกายไม่ว่าจะ สุขภาพช่องปาก ผิวพรรณ และอื่น ๆ คุณประโยชน์ของสารสกัดจากบิลเบอร์รี่ก็ได้แก่
สารสกัดจากบิลเบอร์รี่เป็นราชาแห่งการบำรุงดวงตาซึ่งสารอาหารในบิลเบอร์รี่จะช่วยถนอมสายตาทำให้ดวงตาแข็งแรง แววตามีความสุกใส มีความเป็นประกาย และทำให้ดวงตามีความชุ่มชื้นอยู่เสมอ
สารสกัดจากบิลเบอร์รี่สามารถช่วยในเรื่องการมองเห็นทำให้สายตาดีขึ้นทั้งกลางวัน และกลางคืน เพิ่มสีจอประสาทตาทำให้สายตาสามารถทนต่อแสงได้มากขึ้น
สารสกัดจากบิลเบอร์รี่สามารถบรรเทาอาการอักเสบของดวงตา และบำรุงเพื่อช่วยป้องกันโรคที่อาจจะเกิดกับดวงตาได้ ทั้งโรคต้อกระจก ต้อเนื้อ ต้อหิน และยังช่วยป้องกันกระจกตา และจอประสาทตาไม่ให้เสื่อมก่อนเวลา
สำหรับใครก็ตามที่ต้องทำงานอยู่กับคอมพิวเตอร์ หรือทำกิจกรรมที่ต้องใช้สายตาเพ่งมองเป็นเวลานาน ๆ ก็อาจจะทำให้ดวงตาเกิดอาการเมื่อยล้าได้ ซึ่งตัวสารสกัดจากบิลเบอร์รี่ก็จะมีสารที่ช่วยลดความเมื่อยล้าของดวงตา และยังทำให้ผ่อนคลายได้อีกด้วย
ในสารสกัดจากบิลเบอร์รี่เราจะพบสารที่เรียกว่า “Anthocyanosides” ซึ่งเป็นสารต่อต้านอนุมูลอิสระชั้นยอด ที่จะช่วยป้องกันสารพิษที่จะเข้าสู่ร่างกาย ช่วยชะลอความแก่ชรา และที่สำคัญคือช่วยป้องการสาเหตุของการเกิดโรคมะเร็งได้
ในสารสกัดจากบิลเบอร์รี่มีสารที่จะช่วยลดอาการอักเสบในช่องปาก และเยื่อบุช่องปากได้ ซึ่งการอักเสบในช่องปากไม่ว่าจะเหงือก หรือกระพุ้งแก้มนั้นก็คือสาเหตุของกลิ่นไม่พึงประสงค์ในช่องปากนั่นเอง
สารต่อต้านอนุมูลอิสระในสารสกัดจากบิลเบอร์รี่จะสามารถช่วยลดการเสื่อมของเซลล์ต่าง ๆ ภายในร่างกายได้ ซึ่งจะช่วยลดปัญหาริ้วรอยก่อนวัยอันควร เร่งการผลัดเซลล์ผิว ช่วยให้ผิวดูชุ่มชื่นสว่างใส แล้วยังช่วยกระตุ้นให้ร่างกายสร้างกลูตาไทโอนทำให้ผิวขาวอมชมพูอย่างเป็นธรรมชาติ
Share this Article
