รักษาระบบย่อยอาหารด้วยสารสกัดบิลเบอร์รี่

             ต้องยอมรับว่าคนในปัจจุบันโดยเฉพาะหนุ่ม สาวออฟฟิศและคนในวัยทำงาน มีภาวะความเครียดสูง ชีวิตก็เต็มไปด้วยความรีบเร่ง ทำให้ไม่ค่อยมีเวลาที่จะพิถีพิถันกับการกินอยู่ของตนเอง ไม่ว่าจะเป็นมื้อเช้าที่รีบเร่งทำให้ไม่ได้รับประทานอาหารที่ถูกสุขลักษณะและมีประโยชน์  มื้อเที่ยงต้องรับประทานอาหารตามร้านแถวที่ทำงานซึ่งไม่สามารถเลือกร้านที่มีการปรุงถูกสุขลักษณะ หรือเลือกอาหารที่ดีต่อสุขภาพได้ และในมื้อเย็น หลาย ๆ คนก็ใช้เป็นช่วงเวลาสังสรรค์ทำให้รับสารอาหารไม่เพียงพอ โดยเฉพาะกากใยอาหารที่มีน้อย

                สิ่งเหล่านี้ล้วนมีผลต่อระบบการย่อยอาหารทั้งสิ้น ทำให้ระบบการย่อยแปรปรวน และไม่ระบายอย่างที่ควรจะเป็น เกิดการอุดตันและติดค้างตามส่วนต่าง ๆ ของผนังลำไส้ เมื่อระบบการย่อยเสียระบบขับถ่ายก็แปรปรวนตามไปด้วย และเมื่อถึงเวลานั้นหลาย ๆ คนเลือกที่จะพึ่งยาต่าง ๆ ทั้งยาระบายยาลดกรด ยาช่วยย่อยและแม้กระทั่งการไปพบแพทย์

                คงจะดีกว่าถ้าเราป้องกันและประคับประคองร่างกายของเรา ดูแลให้ระบบย่อยอาหารเป็นปกติเสียก่อนที่จะพึ่งพายารักษา โดยเฉพาะยาที่มีส่วนผสมมาจากการสกัดสารเคมี เพราะยาจากสารเคมีเหล่านั้นไม่ได้มาจากธรรมชาติโดยตรงเมื่อใช้ไปนาน ๆ ย่อมจะเกิดผลข้างเคียงและผลเสียต่อร่างกายของเราได้

                คุณทราบหรือไม่ว่าปัจจุบันมีสารสกัดจากผลไม้ต่างประเทศชนิดหนึ่งที่มีชื่อว่า บิลเบอร์รี่ เป็นผลไม้ในตระกูลเบอร์รี่ที่ประกอบด้วยสรรพคุณมากมายที่มีประโยชน์ต่อร่างกายของเรา  โดยเฉพาะสารที่ชื่อว่า เทนนิน เจ้าสารตัวนี้เป็นสารที่เข้าไปช่วยจัดระบบย่อยอาหารให้เราได้อย่างดี ช่วยให้อาหารย่อยง่าย แก้อาการคลื่นไส้ บรรเทาอาการท้องเสีย แต่ไม่มีผลข้างเคียงต่อระบบและอวัยวะต่าง ๆ ของร่างกาย เพราะเป็นสารที่สกัดจากผลบิลเบอร์รี่ที่มาจากรรมชาติแท้  ในการใช้บริโภค เราคงไม่สามารถหาผลของบิลเบอร์รี่สดแท้ ๆ มารับประทานในบ้านของเราได้ และหากสามารถหาซื้อที่นำเข้ามาได้ก็คงเป็นลไม้ที่มีตามฤดูกาลและมีราคาที่แพงมาก ดังนั้นจึงเป็นการสะดวกที่จะรับประทานบิลเบอร์รี่ในรูปแบบของสารสกัดเช่น แคปซูล หรือสารสกัดบิลเบอร์รี่อัดเม็ด

                แม้เราจะเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมและไลฟ์สไตล์ของเราในทุก ๆ วันได้ยาก แต่เราสามารถที่จะดูแลสุขภาพร่างกายและระบบการย่อยอาหารของเราได้ไม่ยาก เพียงแค่เรารับประทานสารสกัดจากบิลเบอร์รี่เป็นประจำ แม้เราจะทานอาหารไม่เป็นเวลาหรือรับประทานอาหารที่มีกากใยน้อย การรับประทานสารสกัดบิลเบร์รี่เข้าไปก็จะช่วยบรรเทาและทำให้ร่างกายมีระบบการย่อยที่เป็นปกติได้