ดูแลหัวใจของคุณด้วย โค-เอนไซม์ คิวเท็น (Co-Enzyme Q10)

                หัวใจนับเป็นอวัยวะที่สำคัญเป็นอย่างยิ่ง เพราะเมื่อใดก็ตามที่หัวใจหยุดเต้น นั่นหมายความว่าร่างกายของคุณจะไม่สามารถเคลื่อนไหวหรือขยับได้อีกตลอดกาลเลยทีเดียว ซึ่งนี่คือเหตุลที่ว่าทำไมหัวใจถึงเป็นอวัยวะที่สำคัญและทุกคนควรจะต้องดูแลและบำรุงอยู่เสมอ เพื่อให้หัวใจสามารถทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพและไม่มีความเสี่ยงต่อการหยุดทำงานฉับพลัน หรือที่เราเรียกกันว่า หัวใจวาย นั่นเอง

                ตามที่เราได้เห็นกันมาบ้างแล้วว่า อาการของโรคหัวใจนั้นค่อนข้างน่ากลัวและอันตรายเป็นอย่างยิ่ง โดยเฉพาะใครที่มีโอกาสเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจวาย ยิ่งต้องคอยระมัดระวัง และปัจจุบันก็ยังไม่สามารถชี้ชัดได้เลยว่าสาเหตุหลักของการเกิดหัวใจวายเฉียบพลันนั้นมาจากอะไร และใครบ้างที่มีความเสี่ยงต่อโรคนี้

                อย่างไรก็ตามโอกาสของการเกิดโรคหัวใจนั้นโดยทั่วไปแล้วเรามักจะได้ยินนักวิชาการ หรือแพทย์ลงความเห็นกันว่ามาจากการเลือกรับประทานอาหารในแต่ละวัน และการใช้ชีวิตที่มีความเสี่ยง เช่นผู้ที่มักจะรับประทานของทอดของมันอยู่เป็นประจำ ซึ่งอาจจะก่อให้เกิดไขมันและคอเลสเตอรอลเกาะอยู่เป็นจำนวนมากในหลอดเลือด ส่งผลให้เลือดไม่สามารถเดินทางไปเลี้ยงหัวใจได้เป็นปกติ ซึ่งสาเหตุนี้ก็สามารถที่จะแก้ไขได้ด้วยการออกกำลังกายสม่ำเสมอ และพยายามหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารประเภทของทอดของมันในปริมาณที่มากและบ่อยครั้ง นอกจากนี้ก็ยังมีตัวช่วยอีกอย่างหนึ่งที่มาในรูปแบบของการรับประทาน นั่นก็คือสารอาหารที่ชื่อ โค-เอนไซม์ คิวเท็น (Co-Enzyme Q10) สารอาหารชนิดนี้จะมีอยู่มากในอาหารจำพวกปลาทะเลอย่างปลาแซลมอน, ปลาซาดีน เป็นต้น หรือหากเป็นเนื้อสัตว์ก็จะมีมากในหัวใจและปอด นอกจากนี้เรายังจะสามารถรับประทาน โค-เอนไซม์ คิวเท็น ได้จากน้ำมันถั่วเหลืองและถั่วลิสงอีกด้วย แต่สำหรับใครที่มักจะไม่มีเวลาและต้องทำงานในช่วงเวลาเร่งรีบ ทำให้การเลือกรับประทานอาหารให้มีประโยชน์เป็นเรื่องที่ยาก การหาอาหารเสริมที่มีส่วนผสมของ โค-เอนไซม์ คิวเท็น โดยเฉพาะก็เป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่จะทำให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อหัวใจ

                สำหรับการทำงานของ โค-เอนไซม์ คิวเท็น นั้นเมื่อเข้าสู่ร่างกายก็จะเกิดกระบวนการของการต่อต้านอนุมูลอิสระซึ่งเป็นตัวการสำคัญของการเกิดโรคมะเร็งและทำลายเซลล์ส่วนต่างๆ นอกจากนี้ โค-เอนไซม์ คิวเท็น ก็ยังเข้าไปช่วยกักเก็บเหล่าคอเลสเตอรอลที่เกาะอยู่ตามหลอดเลือด และช่วยผลักดันให้เลือดสามารถเดินทางไหลเวียนได้ดียิ่งขึ้น ผลก็คือหัวใจจะยังมีเลือดมาเลี้ยงอย่างสม่ำเสมอ โอกาสที่จะเกิดภาวะของโรคหัวใจวายเฉียบพลันก็จะลดลงไป และนี่คือเหตุผลดีๆ ที่ควรรับประทาน โค-เอนไซม์ คิวเท็น กันมากยิ่งขึ้น และใส่ใจเรื่องของการออกกำลังกายและการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ในแต่ละวันนั่นเอง