โค-เอนไซม์ คิวเท็น (Co-Enzyme Q10)  ดีต่อสุขภาพอย่างไร

            เทรนด์รักสุขภาพมาแรงอย่างต่อเนื่อง จึงทำให้หลายคนต่างเสาะหาสิ่งที่ดีที่สุดเพื่อชีวิตที่ดีของตนเอง ทั้งนี้จะเห็นได้ว่าต่างมีแนวทางการดูแลสุขภาพอยู่มากมายที่เราสามารถเลือกได้ตามต้องการ รวมไปถึงการนำสิ่งดีๆเข้าสู่ร่างกายด้วยโค-เอนไซม์ คิวเท็น จัดได้ว่าเป็นสารอาหารอันยอดเยี่ยมที่มีคุณประโยชน์อย่างมาก   ทั้งนี้ถึงแม้ว่าโค-เอนไซม์ คิวเท็น จะพบได้ในทุกเซลล์ในร่างกายของเราเอง อย่างไรก็ตามมันคงจะดีไม่น้อยหากว่าเรารับประทานอาหาร หรืออาหารเสริมที่มีโค-เอนไซม์ คิวเท็น ซึ่งมันจะดีต่อสุขภาพอย่างไรนั้น เรามาดูข้อมูลเลยดีกว่า

ดีต่อระบบหัวใจและหลอดเลือด

            โค-เอนไซม์ คิวเท็น มีส่วนช่วยอย่างมากในการสร้างพลังงานของเซลล์ต่างๆในร่างกายรวมไปถึงระบบหัวใจและหลอดเลือดอีกด้วย  นอกจากนี้แล้วยังมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยชะลอการเสื่อมตัวของเซลล์ต่างๆที่อยู่ภายในร่างกายอีกด้วยนะ จึงทำให้ผู้ที่รับประทานโค-เอนไซม์ คิวเท็น พบว่า การทำงานของระบบหัวใจและกล้ามเนื้อในหัวใจนั้นดีขึ้นอย่างมาก  นอกจากนี้แล้วบางรายยังมีอาการความดันโลหิตสูงที่ลดลงอีกต่างหาก

ดีต่อระบบสมอง

            สำหรับใครที่มีปัญหาเกี่ยวกับความจำสั้น รวมไปถึงผู้ป่วยที่เกี่ยวข้องกับโรคอัลไซเมอร์และโรคพาร์กินสัน ที่มักจะมีระดับของโค-เอนไซม์ คิวเท็น ที่น้อยนั้น ต้องบอกเลยล่ะว่าการรับประทานโค-เอนไซม์ คิวเท็น จะทำให้สาอาหารประเภทนี้เพิ่มตัวสูงมากยิ่งขึ้น   นอกจากนี้ยังช่วยบำรุงสมองและทำให้ระบบประสาทฟื้นฟูตัวได้ดีมากยิ่งขึ้นอีกด้วย

ช่วยลดผลข้างเคียงในการใช้ยา

            สำหรับบางรายที่ใช้ยาลดไขมันคอเลสเตอรอลในเลือดกลุ่มสแตติน มันจะมีปัญหาอย่างมากเกี่ยวกับการอ่อนแรงของกล้ามเนื้อส่วนแขน  ขา ซึ่งหากว่าอาการรุนแรงมากยิ่งขึ้นจะมีผลทำให้ตับและหัวใจทำงานผิดปกติ จนส่งผลต่ออันตรายถึงชีวิตได้เลยนะ  แต่ถ้าหากว่าเรามีโค-เอนไซม์ คิวเท็น ในร่างกาย ก็จะช่วยลดความเสี่ยงและผลข้างเคียงของการทานยาเหล่านี้ได้

ช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันในร่างกาย

            อีกหนึ่งของข้อดีของโค-เอนไซม์ คิวเท็น ที่ดีต่อสุขภาพอย่างมากเลย  นั่นก็คือช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย  ช่วยชะลอความเสื่อมของร่างกาย  ด้วยเหตุนี้แล้วจึงทำให้ทั้งรูปร่างและผิวพรรณของคุณนั้น ดูอ่อนเยาว์และสดใสอยู่เสมอ นอกจากนี้แล้วยังชวยอาการอ่อนเพลีย ไม่ทำให้เหนื่อยง่าย  เป็นต้น

            จะเห็นได้ว่าโค-เอนไซม์ คิวเท็น เป็นสารอาหารที่เราไม่ควรพลาดเลยสำหรับในยุคปัจจุบัน ซึ่งเราสามารถรับสารอาหารดีๆอย่างโค-เอนไซม์ คิวเท็น ได้หลากหลายช่องทางด้วยกัน  ไม่ว่าจะเป็น จากการรับประทานอาหาร  การออกกำลังกาย หรือการทานอาหารเสริม ก็ส่งผลดีต่อร่างกายด้วยกันทั้งนั้น