สยบคอเลสเตอรอลด้วย Fructo Oligosaccharide (FOS)

                เรื่องของการดูแลเอาใจใส่สุขภาพด้วยวิธีการรับประทานอาหารกำลังได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก โดยเฉพาะในกลุ่มของคนที่ต้องการดูแลรูปร่างและป้องกันปัญหาเกี่ยวกับเรื่องของสุขภาพและน้ำหนัก ซึ่งหนึ่งในวิธีที่จะช่วยสยบปัญหาคอเลสเตอรอลก็คือ Fructo Oligosaccharide นั้นเอง

                อย่างที่เราหลายคนทราบกันดีว่า “คอเลสเตอรอล” คือ  ไขมันชนิดไม่ดีที่อยู่ภายในร่างกายของเรา ซึ่งส่วนใหญ่มักจะเกิดมาจากการรับประทานอาหารที่มีพลังงานและไขมันเป็นจำนวนมาก เมื่อร่างกายรับคอเลสเตอรอลมากเกินความจำเป็นที่ร่างกายต้องนำไปใช้งาน  ร่างกายก็จะเกิดการสะสมไขมัน  ซึ่งจะส่งผลให้ร่างกายเกิดภาวะเสี่ยงที่จะเกิดโรคอันตรายต่างๆ ได้หลายชนิดเลยทีเดียว

                โดยโรคที่เกิดจากการสะสมคอเลสเตอรอล  หรือไขมันชนิดไม่ดีก็มีอยู่หลายโรค อาทิ  โรคเกี่ยวกับระดับไขมันในเลือดสูง ซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดอาการเส้นเลือดอุดตันไปจนถึงการเกิดภาวะหัวใจขาดเลือดเฉียบพลันและเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ รวมไปถึงความเสี่ยงที่จะเป็นโรคความดันในเลือดสูง โรคเบาหวาน โรคไต โรคตับ เป็นต้น  ซึ่งทั้งหมดเหล่านี้ล้วนเป็นโรคที่ถูกจัดให้เป็นโรคอันตรายที่ส่งผลต่อการใช้ชีวิตของเราทั้งสิ้น

                เราจึงต้องเป็นคนที่ให้ความสำคัญและความใส่ใจในเรื่องของสุขภาพ ก็ต้องพยายามหาวิธีที่จะช่วยป้องกันการเกิดโรคร้ายต่างๆ ที่เกิดจากการสะสมไขมันชนิดไม่ดีภายในร่างกาย ซึ่งจากการค้นคว้าทางวิทยาศาสตร์ทำให้เราได้ค้นพบกับสารชนิดหนึ่งที่มีชื่อว่า “Fructo Oligosaccharide” หรือ “FOS” ซึ่งถือว่าเป็นสารอาหารประเภทใยอาหารชนิดหนึ่ง ที่มีคุณสมบัติที่ช่วยในการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด โดยหลังจากการรับประทาน FOS เข้าไปในร่างกาย ก็จะทำให้ร่างกายลดการดูดซึมน้ำตาล  ซึ่งสามารถช่วยลดความเสี่ยงและอันตรายที่เกิดจากการเป็นโรคเบาหวานได้

                นอกจากนั้นการรับประทาน Fructo Oligosaccharide หรือ FOS เป็นประจำนั้น ยังสามารถช่วยลดระดับไขมันไม่ดีหรือคอเลสเตอรอลในเส้นเลือดได้อีกด้วย เพราะด้วยคุณสมบัติเฉพาะตัวของ FOS ที่มีความสามารถในการดักจับไขมันที่มีอยู่ในอาหารไม่ให้เข้าไปสะสมอยู่ในเส้นเลือด  โดยเฉพาะในผู้ที่มีความเสี่ยงหรือมีคอเลสเตอรอลในเส้นเลือดสูงก็ยิ่งจะเห็นผลได้ง่าย  อีกทั้งช่วยให้ร่างกายลดโอกาสและความเสี่ยงที่จะเป็นโรคเกี่ยวกับหัวใจ และโรคหลอดเลือดหัวใจ

                ถือได้ว่า FOS นั้น เป็นสารอาหารที่มีทั้งคุณประโยชน์และเป็นสิ่งที่ช่วยป้องกันโรคร้ายที่เกิดจากไขมันไม่ดี หรือคอเลสเตอรอล