นานาสรรพคุณของใบแปะก๊วย (Ginkgo Biloba)
แปะก๊วย หรือ Ginkgo Biloba L. เป็นสมุนไพรจีนโบราณ ที่มักใช้ส่วนใบมาทำยาบำรุงสารพัดประโยชน์ สารสกัดจาก ใบแปะก๊วย ประกอบด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและสารสำคัญอื่นๆ ซึ่งมีสรรพคุณมากมาย เช่น
- ช่วยบำรุงสมอง เสริมการทำงานของระบบประสาท ทำให้การรับรู้ การคิด และความจำดีขึ้น
- มีการศึกษาพบว่ามีส่วนช่วยป้องกันโรคอัลไซเมอร์ และบรรเทาอาการของโรคได้
- ช่วยป้องกันการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจ ช่วยให้โลหิตไหลเวียนได้ดี และป้องกันหลอดเลือดแข็งตัว
- ช่วยลดความดันโลหิต
- แก้อาการปวดเมื่อย เกร็ง ชาตามมือตามเท้า และตะคริว
- ลดการอักเสบ และปกป้องเซลล์จากการบาดเจ็บเสียหาย
- คลายความเครียด ความวิตกกังวล และบรรเทาอาการซึมเศร้า
- ลดการหดเกร็งของเซลล์บุผนังหลอดลม จึงช่วยบรรเทาอาการไอและหอบหืดได้
ผู้ที่ควรใช้ใบแปะก๊วยบำรุงร่างกาย ได้แก่
ผู้ที่ควรหลีกเลี่ยงการใช้ใบแปะก๊วย ได้แก่
ถึงแม้ใบแปะก๊วยจะมีสรรพคุณมากมาย แต่อาจไม่ได้เหมาะสำหรับทุกคน ดังนั้น ก่อนทานจึงควรศึกษาข้อมูลและอ่านฉลากให้ดีก่อน และหากไม่มั่นใจว่าเราอยู่ในกลุ่มที่ควรทานหรือควรเลี่ยง ก็ควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำก่อนเสมอ
Share this Article