ชะลอความแก่ ให้ผิวแลดูอ่อนเยาว์ ด้วยสารสกัดจากชาเขียว (Green Tea Extract)

            ปัจจุบันคนส่วนใหญ่เริ่มหันมาใส่ใจดูแลตัวเองมากยิ่งขึ้น  ยิ่งเรื่องความสวย ความงาม สาว ๆ ส่วนใหญ่จะให้ความใส่ใจเป็นพิเศษ โดยเฉพาะเรื่องการชะลอความแก่ ใบหน้าและผิวแลดูอ่อนกว่าวัย  และสำหรับใครที่ไม่อยากหน้าแก่กว่าวัย  อยากมีใบหน้าและผิวแลดูอ่อนเยาว์  แบบธรรมชาติ ไม่พึ่งศัลยกรรม  วันนี้เราจึงมีอีกหนึ่งทางเลือกที่เหมาะสำหรับคนที่กำลังมองหาตัวช่วยดี ๆ ในเรื่องการชะลอความแก่ นั่นก็คือ “ชาเขียว” นั่นเอง

            ชาเขียวนั้น มีคุณประโยชน์และสรรพคุณมากกว่าที่เราคิด บางคนอาจจะคิดไม่ถึงด้วยซ้ำว่าชาเขียวจะสามารถชะลอความแก่ ทำให้ผิวหน้าสดใส อ่อนกว่าวัยได้  ซึ่งสารสำคัญที่พบได้ในชาเขียวจะประกอบไปด้วย กรดอะมิโน วิตามินบี วิตามินซี วิตามินอี สารในกลุ่ม xanthine alkaloids คือ คาเฟอีน (caffeine) และธิโอฟิลลีน (theophylline) ซึ่งเป็นสารที่มีฤทธิ์กระตุ้นการทำงานของระบบประสาทส่วนกลาง และสารในกลุ่มฟลาโวนอยด์ ที่เรียกว่า คาเทชิน (catechins) โดยสามารถแยกสารคาเทชินออกได้เป็น 5 ชนิด คือ gallocatechin (GC), epicatechin (EC), epigallocatechin (EGC), epicatechin gallate (ECG), และ epigallocatechin gallate (EGCG) โดยคาเทชินที่พบได้มากและมีฤทธิ์มากที่สุดในชาเขียว นั่นก็คือสารอีพิกัลโลคาเทชินกัลเลต (epigallocatechin gallate – EGCG)  ซึ่งมีความสำคัญเป็นอย่างมากในการออกฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ

            สารต้านอนุมูลอิสระในชาเขียวจะทำหน้าที่เข้ากำจัดสารอนุมูลอิสระในร่างกาย และยังทำหน้าที่ชะลอความเสื่อมสภาพของเซลล์ต่าง ๆ ในร่างกาย  ทำหน้าที่คงความอ่อนเยาว์ให้กับผิวและอวัยวะภายในอีกด้วย  แต่ถ้าหากในร่างกายของเรามีสารอนุมูลอิสระจำนวนมากจะส่งผลเสียต่อร่างกาย  จะทำให้ระบบการทำงานหรือเซลล์ต่าง ๆ ในร่างกาย เสื่อมสภาพลงอย่างรวดเร็ว เกิดเป็นอาการเจ็บป่วย ระบบภูมิคุ้มกันถดถอย  และจะทำให้เราดูแก่กว่าวัย  ผิวพรรณไม่สดใส  และถึงแม้ว่าสารต้านอนุมูลอิสระร่างกายของเราจะสามารถผลิตได้เองแต่กลับไม่เพียงพอ ฉะนั้นการได้รับสารต้านอนุมูลอิสระเพิ่มนอกเหนือจากที่ร่างกายสร้างขึ้น  ก็จะส่งผลดีต่อร่างกายมากยิ่งขึ้น

            เห็นกันหรือยังว่าชาเขียวมีประโยชน์ต่อร่างกายของเราอย่างมหาศาล ไม่เพียงแค่ทำให้เราดูอ่อนกว่าวัยเท่านั้น  ชาเขียวยังมีประโยชน์อีกมากมายซึ่งจำเป็นต่อร่างกายของเราอย่างยิ่ง  สำหรับใครที่ชอบดื่มชาเขียวอยู่แล้วก็ควรดื่มให้สม่ำเสมอ และควรเลือกชาเขียวที่มีคุณภาพ เพื่อสุขภาพที่ดีต่อเราและสำหรับใครที่ไม่อยากหน้าแก่กว่าวัย  ผิวพรรณไม่สดใส ขอบอกเลยว่าชาเขียวเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ที่เราไม่ควรมองข้าม  เพราะหากเราดื่มอย่างสม่ำเสมอให้เป็นนิสัย  ขอบอกเลยว่าผลลัพธ์ที่ได้นั้นคุ้มค่าเป็นอย่างมาก