ทำความรู้จักกับไซเลียม ฮัสค์ (Psyllium Husk) ตัวช่วยชั้นดีสำหรับลดคอเลสเตอรอล

                ในปัจจุบันเรื่องความสวยความงามไม่ใช่เป็นเรื่องที่ทำได้ยากอีกต่อไป เพราะเป็นเรื่องที่มีเทคโนโลยีที่เข้ามาช่วยเสริมอีกทางหนึ่งจึงทำให้ความสวยความงามเป็นเรื่องที่ง่ายดาย กล่าวคือ เครื่องมือที่ช่วยให้คนเราสวยได้นั้นมีหลากหลายเครื่องมือด้วยกัน อย่างเช่น วิวัฒนาการของการผ่าตัดใบหน้าก็ช่วยที่จะทำให้คนที่ต้องการจะเป็นคนใหม่ที่ดูดีขึ้นได้ เพียงแค่การพักฟื้นไม่กี่วัน หรืออาจจะเป็นในส่วนของอาหารเสริมก็มีให้เห็นในรูปแบบต่างๆ

                ซึ่งอาหารเสริมเหล่านั้นก็มาจากวิวัฒนาการของเทคโนโลยีที่ได้มีการพัฒนาให้ยกระดับขึ้นไปอีกโดยการสกัดแล้วบรรจุเป็นแคปซูลหรือจะเป็นในรูปแบบของผงก็สามารถทำได้ ยิ่งเป็นผงยิ่งรับประทานง่ายมากๆสาวๆ ก็ยิ่งชอบ เช่นเดียวกับอาหารเสริมจากสารสกัดของ ไซเลียม ฮัสค์ ที่เป็นตัวช่วยที่ดีในการเสริมความงามของสาวๆ ได้เป็นอย่างดี

                ทำไม “ ไซเลียม ฮัสค์ (Psyllium Seed Husk)” จึงเป็นชื่อที่มีความนิยมมากสำหรับสาวๆที่มุ่งจะเสริมความงาม ก็เพราะด้วยไซเลียม ฮัสค์เป็นพืชชนิดหนึ่ง มีชื่อไทยเรียกว่า เทียนเกล็ดหอย โดยถิ่นกำเนิดนั้นมาจากประเทศอิหร่าน อินเดีย และประเทศแถบตะวันออกกลาง ซึ่งเป็นพืชที่มีสารหนึ่งที่มีความน่าสนใจที่ชื่อว่า มิวซิเลจ (mucilage)ถึง 10% เลยทีเดียว

                โดยคุณสมบัติของสารนี้นั้น ก็คือ เมื่อนำเมล็ดของไซเลียม ฮัสค์มาแช่น้ำก็จะทำให้เห็นถึงคุณสมบัติที่มีความพองตัว โดยมีความพองตัวมากถึง 25 เท่า นั่นแสดงให้เห็นว่า หากสาวๆได้รับประทานไซเลียม ฮัสค์แล้วล่ะก็จะรู้สึกอิ่มได้ทันที เพราะสารตัวนี้จะสามารถดูดซับน้ำตาลและไขมันที่สะสมได้นั่นหมายความว่า สาวๆสามารถนำไปใช้ในการลดน้ำหนักได้ดีเลยทีเดียว แต่มิใช่ว่าไซเลียม ฮัสค์จะมีคุณสมบัติในการช่วยให้สาวๆลดน้ำหนักได้ดีแล้ว แต่ไซเลียม ฮัสค์ยังช่วยลดคอเลสเตอรอลให้สาวๆได้อีกด้วย

                คอเลสเตอรอลเป็นเรื่องที่สาวๆควรให้ความใส่ใจเป็นอย่างยิ่ง เพราะคอเลสเตอรอลเป็นบ่อเกิดของโรคหลายๆ ชนิดด้วยกัน ไม่ว่าจะเป็น โรคอ้วน โรคไขมันในเส้นเลือด หรือโรคหัวใจ เป็นต้น ฉะนั้น การที่สาวๆ จะรับประทานอาหารเสริมประเภทใดนั้นก็ต้องคำนึงก่อนว่าอาหารเสริมนั้นๆสามารถช่วยลดคอเลสเตอรอลได้ดีหรือไม่ ยิ่งมีส่วนประกอบในการผลิตที่มีไซเลียม ฮัสค์แล้วละก็ สาวๆไร้ความกังวลได้เลยว่าการลดน้ำหนักนั้นจะเป็นไปไม่ได้ เพราะเพียงแค่ชื่อ “ ไซเลียม ฮัสค์” ชื่อเดียวเท่านั้นก็ช่วยลดคอเลสเตอรอลที่เป็นปัญหากวนใจได้แล้ว