ไซเลียม ฮัสค์ (Psyllium Husk) ตัวช่วยล้างพิษจากธรรมชาติ

                การใช้ชีวิตในปัจจุบันของคนเรานั้น ทำให้เราจะต้องประสบพบเจอกับมลพิษ รวมถึงสภาวะต่างๆ ที่ล้วนแล้วแต่จะเป็นความเสี่ยงที่ทำให้ร่างกายของเราได้รับสารพิษเข้าไปสู่ร่างกายทั้งนั้น ไม่ว่าจะเป็นทางอาหารการกิน ทางการหายใจ และอีกหลายๆ อย่างมากมายที่ตามกันมา จึงทำให้มีการสะสมของสารพิษต่างๆ ภายในร่างกายของเรา ซึ่งมันจะเป็นการดีมากเลยใช่หรือไม่ ถ้าเราได้มีการล้าง ดีท็อกซ์ สารพิษออกมาบ้าง ทำให้ร่างกายของเราสดชื่น แจ่มใส เฟรชขึ้นมา

                ไซเลียม ฮัสค์ หรือมีชื่อเรียกภาษาไทยอีกอย่างหนึ่งว่า เทียนเกล็ดหอย เป็นพืชประเภทไม้ล้มลุก สรรพคุณของเจ้าไซเลียม ฮัสค์ เป็นยาบำรุงโลหิต บำรุงกำลัง ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล ช่วยทำให้ลดไขมัน และลดการอุดตันของหลอดเลือดได้เป็นอย่างดี นอกจากนี้เมล็ดยังสามารถนำมาแช่กับน้ำให้พองตัว แล้วใช้ดื่มจะช่วยทำให้ก้อนอุจจาระลื่น และเป็นยาระบายได้เป็นอย่างดีอีกชนิดหนึ่ง เป็นการเพิ่มกากอาหารนั่นเอง

                นอกจากนี้ยังมีการศึกษาพบว่า ในประเทศอินเดีย จะใช้ไซเลียม ฮัสค์ เป็นยาแก้ท้องเดิน แก้บิด แก้โรคเกี่ยวกับไต และสามารถช่วยระงับพิษ แก้การอักเสบของเยื่ออ่อนภายในได้ แถมยังช่วยแก้อาการชาตามปลายมือปลายเท้า เนื่องจากเลือดลมเดินไม่สะดวก

                ไฟเบอร์ของเทียนเกล็ดหอย หรือ ไซเลียม ฮัสค์ จะมีลักษณะเป็นเจล ซึ่งประกอบไปด้วย ไมโคร-โพลีแซคคาไรด์ และเซลลูโลส ซึ่งเมื่อพองตัวแล้ว จะกลายเป็นเมือกหล่อลื่นคล้ายๆกับเม็ดแมงลัก เมื่อรับประทานเข้าไปในร่างกาย จะเป็นตัวช่วยที่ดึงสิ่งสกปรกต่างๆ ที่ตกค้างภายในร่างกายเรา โดยเฉพาะตรงบริเวณลำไส้ใหญ่ ให้ออกมากับอุจจาระ และยังช่วยทำให้ลำไส้ของเราสะอาดมากยิ่งขึ้น นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติในการดักจับไขมัน และน้ำดีในทางเดินอาหาร ซึ่งจะสามารถช่วยลดปริมาณไขมันที่จะถูกดูดซึมกลับเข้าสู่ร่างกายไปได้

                ไซเลียม ฮัสค์ ถือเป็นสมุนไพรอีกชนิดหนึ่งที่มีคุณสมบัติที่ช่วยในเรื่องของระบบขับถ่าย และอวัยวะอย่างลำไส้ใหญ่ ที่ช่วยรักษาอาการท้องผูกเรื้อรัง ลำไส้แปรปรวน (IBS) และที่สำคัญเป็นตัวช่วยในการดีท็อกซ์ ขจัดสารพิษ สารเคมี และของเสียตกค้างต่างๆ ออกจากร่างกาย เป็นการใช้สิ่งที่ได้จากธรรมชาติมาเป็นตัวช่วยในการล้างสารพิษออกจากตัวเรานั่นเอง ซึ่งก็จะเป็นทางออกที่ดี สำหรับผู้ที่คิดว่าตัวเองน่าจะมีสารพิษภายในร่างกายมาก จากอาการง่วงนอน สมาธิไม่ดี หงุดหงิดง่าย อ่อนเพลีย ปวดหัว เวียนศีรษะ ซึ่งอาการต่างๆ ที่กล่าวมานี้ ล้วนแล้วแต่จะทำให้เราไม่สบายเนื้อไม่สบายตัว การใช้ไซเลียม ฮัสค์ มาเป็นตัวช่วยล้างพิษบ้างก็น่าจะเป็นคำตอบที่ดีกัน