7 ประโยชน์ของการรับประทานต้นอ่อนข้าวสาลี (Wheat Grass)
7 ประโยชน์ของการรับประทานต้นอ่อนข้าวสาลี (Wheat Grass)
ด้วยคุณค่าทางอาหารที่มีอยู่ในต้นอ่อนข้าวสาลี จึงทำให้ผู้คนหันมานิยมรับประทานต้นอ่อนข้าวสาลีกันมากขึ้น แน่นอนว่าหลายๆ คนรับประทานตามกระแส เมื่อเพื่อนว่าดีก็รับประทานตามๆ กันไป แต่ทางที่ดีเราควรศึกษาก่อนว่า ต้นอ่อนข้าวสาลีที่เรารับประทานนั้นมีประโยชน์ด้านไหนบ้าง
ทั้งนี้ การรับประทานต้นอ่อนข้าวสาลีให้เกิดประโยชน์สูงสุด จะต้องไม่รับประทานมากเกินไป เนื่องจากร่างกายจะขับส่วนเกินทิ้ง หรือก่อให้เกิดผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์ได้นั่นเอง
Share this Article
